ماهو هرمون الإستروجين :-
هو الهرمون الأنثوي الجنسي، ووفقًا للمركز الوطني لصحة المرأة، يُنتج الإستروجين في الغدد الكظرية والأنسجة الدهنية والمبيضين. وتعد وظيفته الأولى تحسين نمو الثدي في سن البلوغ، والمساعدة في نمو بطانة الرحم عند بداية الدورة الشهرية، والحفاظ على قوة العظام عن طريق التفاعل مع الكالسيوم وفيتامين «D»، وغيرها من المعادن لتجنب فقدان العظام، ويوجد أيضًا بجسم الرجال ولكن بكميات قليلة. قد ينخفض مستوى الإستروجين نتيجة عدة أسباب، كانقطاع الطمث، ومع ذلك يمكن أن ينخفض عند النساء بمختلف الأعمار بسبب استئصال الرحم، والتعرض للعلاج الإشعاعي، وحالات فقدان الشهية الشديدة، وتعد زيادة هشاشة العظام في النساء بعد انقطاع الطمث من أكثر عواقب انخفاضه شيوعًا. ينتج عن نقصانه ظهور عدة أعراض مثل الشعور بالتعب، والمعاناة من الاكتئاب والصداع والهبات الساخنة، وتقلب المزاج، وزيادة التهابات المسالك البولية، وعدم انتظام الدورة الشهرية أو فقدانها، ومواجهة صعوبة في التركيز وغير ذالك.
تعتبر زيت الحبة السوداء من الزيوت الفعالة لتنشيط الجهاز المناعي الذي له دور كبير في حماية الجسم من الفايروسات
وله العديد من الفوائد أهمها:
مسح: - لعلاج الفطريات الجلدية. - لعلاج بكتريا التينيا في الرأس. - منظّف قوي للبشرة. - لأزالة الخلايا الميتة في الجلد. - لعلاج الصدفية. - لعلاج ألتهاب بين الفخذين. - لعلاج البهاق والبرص. - لعلاج الروماتيز وأوجاع الظهر. - لعلاج آلام الصداع. - لعلاج تساقط الشعر. - للتخلّص من القمل. - لعلاج حب الشباب.
شراب: - لعلاج ألتهاب المعدة. - لعلاج السيلان. - منشط جهاز المناعة. - لإزالة الخمول والكسل. - لتنشيط الذاكرة. - لعلاج الضعف الجنسي والبرود. - لعلاج ضغط الدم المرتفع. - لعلاج الاسهال. - للوقاية من الجراثيم. - لعلاج امراض وضعف العين. - لعلاج الانفلونزا. - لعلاج تخثّر الدم.
تبخير: - لعلاج الأنفلونزا. - لعلاج احتقان الشعب الهوائية. - لعلاج الحمى الشوكية
#هل_تعلم_ومعلومات_عامه
فرخ طائر الطنان بعمر 3 أيام فقط.
الدولفين الوردي أو (دولفين نهر الأمازون) كما يطلقون عليه، يعد من الدلافين النادرة في العالم والمهددة بالانقراض
ويتميز بلونه الوردي الملفت للنظر
كما أنه من أذكى أنواع الدلافين لما لديه من قدرة عالية على المراوغة
و التنقل بين جذور الأشجار التي تتخلل نهر الأمازون
ويشتهر بأسم بوتو
اللبان الذكرعلاج فوري لوجع الاسنان.
طريقة الأستخدام.
يمضغ مثل العلك على الجانب الاخر الذي ليس به ألم مع جعل عصارة المضغ تتجه نحو الضرس المؤلم
ستلاحظ أختفاء الألم خلال دقائق.. لان اللبان الدكر يحتوي الكورتيزون الطبيعي..
يقلق مريض السكرى حيال الصوم فى شهر رمضان هناك حالات يقرر الطبيب الصيام وحالات يقرر الطبيب الافطار اذ ينصح الطبيب السكرين النوع الثانى بالافطار على الفور فى حال شعورهم بالهبوط فى مستوى السكر فى الدم حتى لو بقى دقائق معدوده على الافطار هناك نصائح يجب على المريض العمل بها اولا استشارة الطبيب ثانيا قراءة السكر بشكل مستمر خلال النهار خشية هبوط السكر ثالثا المحافظه على توازن الوجبات بين الفطور والسحور رابعا شرب الماء بكميات كبيره ومتوازنه والابتعاد عن الاطعمه ذات السكريات والاطعمه التى تحتوى على الدهون وتناولها باعتدال
البندق
هل تعلم أن البندق بالإضافة الى طعمه الجميل تناوله مفيد لمن يعاني
حساسية الصدر الربو حساسية الأنف
و غيرها من الامراض الالتهابية المزمنة
و ذلك لأنه يحتوي على عنصر النحاس و عنصر المغنيسيوم وهذين العنصرين يساهمان في تخفيف العملية الالتهابية.
وتشير الدراسات إلى أن عنصر المغنيسيوم وهو ما يتميز البندق بالاحتواء عليه له تأثير مهديء للجهاز العصبي وخافض للضغط الشرياني ويساعد في ضبط قراءات السكري أيضا.