الطفل و"اللانش بوكس" وأفكار مبتكرة خارج الصندوق
أسعدي طفلك بأفكار بسيطة جداً
كيف نشجع الطفل على أن يأكل طعامه؟ سؤال محير لكل أب و كل أم لديهما طفل، فالطفل بطبعه عنيد، ويشعر بالملل بسرعة شديدة، لذا فلا بد من التجديد له باستمرار حتى نضمن أن يأكل طعامه وخصوصاً في المدرسة. ذلك الذي يوضع يومياً في "اللانش بوكس" ويعود به الطفل ولا يلمسه.
ومن أجل ذلك عزيزي القارئ هذه بعض الأفكار المبتكرة لتحضير "اللانش بوكس":
1- اختيار الشكل المناسب
بداية عندما يكون "اللانش بوكس" على شكل مبهج وظريف، فذلك يشجع الطفل كثيراً على تناول ما في داخله من طعام.
2- بعض الرسومات بالتأكيد مفيدة
إن إضافة ملصقات خفيفة الظل إلى العلبة نفسها أو إلى الكيس الصغير الذي يوجد فيه الساندوتش مثل هاتين العينين والفم المبتسم يساعد كثيراً على جعل أكل الطعام أكثر بهجة.
3- أن يتحول الطعام إلى لعبة شيقة
بالطبع ليس من الضروري شراء أكثر من لانش بوكس لتحقيق البهجة، نستطيع صنع أفكار مبهجة عن طريق تحويل الطعام ذاته إلى لعبة، عن طريق تشكيل بعض وحداته على شكل حروف أو أرقام أو حتى على شكل بعض حيوانات الغابة.
4- أن يصبح الساندوتش قطعة فنية
وربما أيضاً عن طريق تقطيع الساندوتش إلى حلقات أو قطع صغيرة ملفوفة يساعد أكثر على التهامه، وهي طريقة تصلح مع العديد من أنواع السندوتشات مثل الجبن والمربى أو حتى اللحوم.
5- لأن شرب الماء مهم
للتخلص من مصروف العصير المعلب، وللتأكد من شرب الماء الضروري لهم، نستطيع أن نقوم بملء زجاجة الماء وندخل فيها قطع الفواكهة الطبيعية، والتي ستعطيهم نكهة الفاكهة، ونضمن أنهم قد شربوا كمية الماء المطلوبة يومياً.
6- المزج يكون مفيداً
هذه الطريقة المبتكرة عن طريق مزج الساندوتش المقطع إلى قطع صغيرة مع بعض قطع الفاكهة في هذه العصا الخشبية ستجعلهم يشعرون بالاستمتاع أثناء الأكل وستدفعهم إلى التهام الطعام كله.
7- التنوع يدفع إلى الأكل بشهية
يمكن أن نقوم بتنويع الطعام لهم في الوجبة الواحدة ولكن بشكل مبهج، كاستخدام أكواب الكعك الملونة التي ستدفعهم إلى التهام أكثر من نوع واحد، فالطفل بطبعه يعشق الألوان ويعشق أن يقوم بمغامرة جديدة ويأكل من كل لون جزء.
إلى كل أب وكل أم، إن بذل بعض المجهود في الابتكار أو التجديد، سيساعد بالتأكيد على ضمان تناول الطفل طعامه، وهو الهدف الرئيسي من أجل الحفاظ على صحته وتنشئته قوياً معافاً، و"ربنا يحفظ كل أطفالنا".
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فقد الاحبه
