أضرار قلة النوم
يرافق قلة النوم إرهاق طوال اليوم، وشعور بالغضب، ومردود أقل في العمل… وفي هذا الإنفوجرافيك يظهر اضرار قلة النوم ومعظم الأعراض التي تظهر على المرء عند حدوث اضطراب في نومه، ليس هذا فقط بل حتى الاصابات المحتملة بالأمراض التي تصل أحيانًا إلى الوفاة.
رد مع اقتباس