النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

شوربة الحمص المغربي للرجيم

الزوار من محركات البحث: 6 المشاهدات : 374 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    ∵∵روح طفلة∵∵
    تاريخ التسجيل: April-2016
    الدولة: عراق ♡
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 1,108 المواضيع: 181
    التقييم: 197
    مزاجي: هوه المدير التنفيذي لحياة
    المهنة: ♪♪♪♪
    أكلتي المفضلة: بسكت وشاي
    آخر نشاط: 22/April/2019
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ريري الملكة

    شوربة الحمص المغربي للرجيم


    المقادير
    • قطع خبز محمص
    • عصير نصف ليمونة صغيرة
    • 300 غ من الحمّص المعلب، مجفف ومغسول
    • 6 كوب من مرقة الدجاج، ملح خفيف
    • 500 غ من الجزر، مقشر ومشرح
    • 600غ من البطاطا الحلوة، مقشرة ومشرحة
    • ربع ملعقة من بودرة الشطة
    • 2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
    • 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
    • 2 فص ثوم، مهروس
    • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

    طريقة التحضير
    • سخني الزيت في مقلاة كبيرة فوق نار متوسطة- عالية، حمصي البصل والثوم مع تحريكهم غالباً لنحو 3 دقائق، ضعي الكزبرة، الكمون والشطة، اطبخيهم، مع تحريكهم لدقيقة،
    • بعدها أضيفي البطاطا، والجزر وحركيهم لــ 5 دقائق، اسكبي المرقة، غطيهم، واغليهم ثم خففي النار إلى هادئة -متوسطة واتركيهم لــ 20 دقيقة مع التحريك من حين ﻵخر.
    • أضيفي الحمّص للحساء، اغليه مع تغطيته لمدة 10 دقائق، أو حتى يصبح الحمّص طرياً.
    • ضعي الحساء بالخلاط، واضربيه على دفعات حتى يصبح ناعماً، أعيديه إلى المقلاة على نار هادئة- متوسطة، رشي الملح، الفلفل، و1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون،
    • سخنيه مع التحريك لكن دون أن يغلي، اسكبيه في الأطباق، زينيه بالخبز المحمص، رشي الفلفل وقدمي


  2. #2
    من المشرفين القدامى
    سَرمَديّة
    تاريخ التسجيل: August-2014
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 32,335 المواضيع: 2,167
    صوتيات: 152 سوالف عراقية: 98
    التقييم: 11955
    مزاجي: الحمدلله ، جيد
    المهنة: legal
    أكلتي المفضلة: دولمة
    آخر نشاط: منذ 16 ساعات
    مقالات المدونة: 19
    شكرا جزيلا ع الطرح

  3. #3
    من أهل الدار
    ∵∵روح طفلة∵∵
    نورتي غلاي

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    سه روك
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 13,915 المواضيع: 2,499
    التقييم: 7321
    مزاجي: شكر لله
    أكلتي المفضلة: طرشانة
    موبايلي: سامسونج جالاكسي نوت4
    شكرا عل نقل وصفة

  5. #5
    من أهل الدار
    ∵∵روح طفلة∵∵
    نورت

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال