المرأة ينبغي ان تحصل على أقصى قدر من الرعاية أثناء الحمل لأنه هو الوقت الحاسم جدا في حياة كل امرأة، وخلال هذه الفترة، كل مرض صحي صغير من الأم يجب أن يتم التعامل معه على الفور لتجنب تأثيره على صحة الطفل، والحمى أمر شائع جدا خلال فترة الحمل ويمكن علاجها بسهولة في المنزل.
إليك سيدتي العلاجات الطبيعية الامنة للحمى وارتفاع الحرارة اثناء الحمل .
إذا كنت خائفة من أخذ الأدوية أثناء الحمل وتريدين علاج في المنزل فإننا سوف نقدم لك بعض العلاجات المنزلية لعلاج الحمى أثناء الحمل.
أسباب الحمى أثناء الحمل :
الحمى أثناء الحمل هو عدوى فيروسية شائعة، تؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم، والأسباب الرئيسية للحمى خلال فترة الحمل هي كما يلي :
- نزلات البرد : هي السبب الأكثر شيوعا وهو يؤثر على الجهاز التنفسي العلوي، ويؤدي إلى التهاب في الحلق، ويسبب سيلان الأنف، ونزلات البرد تؤدي إلى الحمى عندما تبقى دون علاج.
- فيرس الجهاز الهضمي : الحمى تحدث بسبب البكتيريا مثل الأنواع الميورة التي تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، مما تؤدى إلى الحمى أثناء الحمل.
- العدوى البكتيرية متعدد المكروبات، والتي تؤدي إلى التهاب المشيمة وأغشية المشيمة.
- الليستريا : هي عدوى شائعة بين النساء الحوامل، حيث أنها تصيب جهاز المناعة خلال فترة الحمل، الأمر الذي يجعل الجسم عرضة للأمراض التي تكون سببها استهلاك الأغذية والمياه الملوثة.
- الانفلونزا : تحدث عادة نتيجة لضعف الجهاز المناعي، وتحدث بسبب العدوى الفيروسية التي تهاجم الجسم.
- عدوى المسالك البولية : حوالي 10٪ من النساء الحوامل تعاني من عدوى المسالك البولية التي تؤدي إلى الحمى، وهذا المرض يصيب مجرى البول والمثانة وكذلك الكلى، وبالتالي فمن المهم التعامل معه على الفور.
أعراض الحمى أثناء الحمل :
الحمى أثناء الحمل من السهل معرفتها من خلال الأعراض التالية:
- درجة حرارة الجسم أكثر من 38.3 درجة مئوية
- شعور بالرجفة
- صداع
- تعرق
- جفاف
- الام بالجسم
- تعب
- الإسهال والقيء
لذا، إذا كنت حاملا وكنت تعانين من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فأنت بالتأكيد تعانيين من الحمى التي تحتاج تعامل على الفور.
العلاجات المنزلية لعلاج الحمى أثناء الحمل :
يتم تجنب تناول الأدوية أثناء الحمل عادة بسبب الخوف من الآثار الجانبية، والحمى أثناء الحمل لابد من معالجتها في أقرب وقت لتجنب تأثيرها على الطفل في الرحم.
العلاجات المنزلية هي أفضل الخيارات لعلاج الحمى أثناء الحمل لأن هذه العلاجات ليس لها أي آثار جانبية، والمكونات من المطبخ يمكن أن تساعدك على التخلص من الحمى على الفور، وإليك بعض العلاجات المنزلية التي تساعدك على محاربة الحمى خلال فترة الحمل.
1. الخل :
يستخدم الخل على نطاق واسع لعلاج الحمى لأنه له خاصية لسحب الحرارة من الجلد، وهذا الإجراء يساعد على خفض درجة حرارة الجسم بسرعة، بالإضافة إلى ذلك، فإن الخل يساعد في الحفاظ على درجة الحموضة المناسبة للبشرة، وإذا كنت تعانين من حمى بسبب التهاب المسالك البولية، فإنه يمكن أخذ حمام الخل لعلاج الحمى أثناء الحمل.
المكونات:
½ كوب من الخل
ماء دافئ
الطريقة:
- اخذ ½ كوب من الخل وإضافته إلى ماء الحمام الدافئ.
- يقلب جيدا باستخدام يدك ويترك لمدة 2 دقيقة.
- أخذ حمام جيد في هذا الماء لمدة 10 دقائق.
- تجفيف جسمك، واستخدام هذا العلاج مرة واحدة كل يوم للتخلص من الحمى أثناء الحمل.
2. الريحان :
أوراق الريحان لها خصائص مضادة للجراثيم ومضاد حيوي تعالج مشكله الحمى على الفور، حيث ان محتوى أوراق الريحان يعزز عملية الشفاء ويساعد في الشفاء العاجل من الحمى.
المكونات :
5-6 أوراق من الريحان
1 كوب من الماء
الطريقة:
- أخذ 5-6 أوراق من الريحان وإضافته 1 كوب من الماء .
- يسخن على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
- تصفيه الأوراق من الماء.
- شرب الماء 3-4 مرات في اليوم للحصول على الإغاثة السريعة من الحمى أثناء الحمل.
3. الخرشوف :
يعمل الخرشوف كعامل شفاء ويوفر الإغاثة من التعب بسبب الحمى، كما أنه يعزز التبول الذي يساعد على طرد السموم من الجسم ويقلل من الحمى أثناء الحمل.
المكونات:
2-3 أوراق من الخرشوف
2 كوب من الماء
الطريقة:
- أخذ 2-3 أوراق من الخرشوف وغليها في 2 كوب من الماء.
- يغلي لمدة 10 دقائق حتى يصبح الخرشوف لين .
- ندعه يبرد.
- أكل الجزء السفلي فقط من أوراق الخرشوف.
- يكرر هذا العلاج مرة واحدة في اليوم للحد من الحمى أثناء الحمل.
4. البصل :
البصل له خصائص مضادة للفيروسات ويحتوي على مضادات حيوية طبيعية تقتل البكتيريا المسؤولة عن الحمى، ويحتوي البصل أيضا على نسبة من الكبريت الذي يشجع على إزالة السموم من الجسم، ويقلل من درجة حرارة الجسم.
المكونات :
البصل
قطعة قماش دافئه
الطريقه:
- أخذ البصل وتقطيعه إلى شرائح متوسطة الحجم.
- وضع شرائح البصل على الجزء السفلي من كل قدم.
- لف قدمك مع البصل باستخدام قطعة قماش دافئة.
- تركه بين عشية وضحاها أو أكثر من 2-3 ساعات.
- استخدام هذا العلاج مرة واحدة كل يوم للتخلص من الحمى أثناء الحمل.
5. بذور الخردل :
بذور الخردل لها خصائص مضادة للفطريات، تحمي الجسم من العدوى الفيروسية، كما إنها تحافظ على الجلد رطب، وبالتالي تقلل من درجة حرارة الجسم، كما أنه يحتوي على فيتامينات (ب) المركبة والغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي توفر الإغاثة من الحمى.
المكونات:
1ملعقة شاي من الخردل
1 كوب من الماء
الطريقه:
- أخذ 1 ملعقة صغيرة من بذور الخردل في وعاء صغير.
- إضافة 1 كوب من الماء إليه.
- تسخينه على شعلة متوسطة لمدة 2-3 دقائق.
- إزالة البذور من الماء باستخدام مصفاه.
- شرب الماء، حيث أنه يوفر الإغاثة السريعة من الحمى أثناء الحمل عند استخدامه مرتين في اليوم.
6. البطاطس :
البطاطا من العلاجات السريعة للحمى خلال فترة الحمل، كما انها مفيدة جدا لخفض درجة حرارة الجسم وعلاج العدوى الفيروسية.
المكونات:
البطاطس
2 ملعقة كبيرة من الخل
قطعة قماش دافئه ونظيفه
الطريقه:
- أخذ البطاطس، وتقشيرها وتقطيعها إلى شرائح سميكة .
- نقع شرائح البطاطا في 2 ملعقة كبيرة من الخل لمدة 2-3 دقائق.
- وضع شرائح البطاطس على جبينك، وتغطيتها بقطعة قماش نظيفة.
- تركها لمدة 10-15 دقيقة، مما يساعد على خفض درجة حرارة الجسم وتوفر الراحة من الحمى أثناء الحمل.
7. الليمون :
الليمون الساخن يعتبر أفضل علاج لإزالة السموم بشكل طبيعي، حيث انه يخلص الجسم من السموم ويجعله خالي من الحمى، كما ان له خصائص مضادة للجراثيم تقتل الجراثيم التي تسبب الحمى لتوفير الإغاثة السريعة .
المكونات:
ليمونة
جورب من القطن
جورب من الصوف
1 كوب من الماء
الطريقه:
- أخذ الليمون وتقطيعه الى شرائح.
- وضع قطع الليمون في الجزء السفلي من قدميك.
- اخذ جورب من القطن ونقعه في الماء لمدة دقيقة.
- عصر المياه الزائدة من الجورب وارتداء الجورب الرطب لتغطية الليمون على قدميك.
- على الجورب الرطب، ارتداء جورب من الصوف والحفاظ عليه لمدة 20 دقيقة.
- استخدام هذا العلاج مرتين يوميا لتخفيف الحمى أثناء الحمل.
8. زيت الزيتون مع الثوم :
يتكون الثوم من مركب معروف باسم الأليسين، الذي يؤدي إلى التعرق الطبيعي ويزيل السموم من الجسم، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا، تقتل البكتيريا التي تسبب الحمى، وزيت الزيتون علاج مهدئ يوفر الإغاثة من آلام الجسم وكذلك تهيج الجلد بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
القرنفل والثوم
غطاء بلاستيك
الطريقه:
- أخذ 2 فصوص من الثوم وسحقها باستخدام هراسة.
- إضافة 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
- خلط المزيج جيدا لعمل عجينة سميكة.
- وضع المعجون على الجزء السفلي من قدميك وتغطيته باستخدام غطاء من البلاستيك.
- تركه لمده ساعة، ثم إزالته وغسل قدميك بالماء البارد.
- استخدام هذا العلاج مرتين يوميا للحد من الحمى أثناء الحمل.
9. الزبيب :
الزبيب أفضل حل لعلاج الحمى أثناء الحمل، حيث انه يوفر المواد الغذائية للتخلص من الضعف الذي يسبب الحمى، كما أن له خصائص مضادة للجراثيم ومواد مضادة حيوية تقتل الجراثيم المسببة للحمى.
المكونات:
25 زبيب
1 كوب من الماء
1/2 ليمونة
الطريقه:
- أخذ 25 حبة من الزبيب في وعاء صغير وإضافة 1 كوب من الماء إليه.
- نقع الزبيب لمدة 1-2 ساعة.
- هرس الزبيب في الماء وتصفيته.
- اضافه عصير الليمون الى الزبيب وخلطها جيدا.
- شرب العصير مرتين في اليوم للتخلص من الحمى أثناء الحمل.
10. الشاي الحار :
إذا كنت تعاني من الحمى أثناء الحمل نظرا للبرد، فإن الزنجبيل علاج فعال لهذه المشكلة، وسوف يوفر لك الإغاثة من الحمى والبرد وكذلك التهاب الحلق، وأوراق الريحان تقتل الجراثيم وتخفض درجة حرارة الجسم، والفلفل الأسود يوفير الإغاثة السريعة من البرد والانفلونزا.
المكونات:
1 ملعقة شاي من مسحوق الزنجبيل
5-6 اوراق من الريحان
1 ملعقة شاي من الفلفل الاسود
1 كوب من الماء
الطريقه:
- تأخذ 1 كوب من الماء في وعاء صغير.
- إضافة 5-6 أوراق الريحان المقدس جنبا إلى جنب مع 1 ملعقة شاي كل من مسحوق الزنجبيل والفلفل الأسود.
- يسخن المزيج لمدة 2-3 دقائق على نار متوسطة.
- يترك الحل ليبرد لمدة 5 دقائق.
- إزالة أوراق الريحان من الحل وشربه.
- استخدام هذا العلاج مرة واحدة في اليوم للحصول على إعفاء من الحمى أثناء الحمل.
11. الشاي الأخضر :
يحتوي الشاي الأخضر من مواد مضادة للأكسدة وخصائص المضادات الحيوية، مما يجعله مناسبا لعلاج الحمى، وهو مشروب لذيذ يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ويوفر الإغاثة السريعة من الحمى أثناء الحمل.
المكونات:
1 ملعقة شاي من مسحوق الشاي الاخضر
1 كوب من الماء
1 ملعقة شاي من السكر
الطريقه:
- أخذ 1 كوب من الماء في وعاء صغير.
- إضافة 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي الأخضر و 1 ملعقة صغيرة من السكر إليه.
- غليه لمدة 5 دقائق ثم تركه ليبرد لمدة 2 دقيقة.
- شرب الشاي مرتين في اليوم لعلاج الحمى أثناء الحمل في المنزل.
12. الكمادات الباردة :
درجة حرارة الجسم يمكن أن تجعلك تشعر بعدم الارتياح أثناء الحمل، وفي علاج الحمى من المهم خفض درجة حرارة الجسم بسرعة، كما ان الكمادات الباردة تقلل من درجة حرارة الجسم وتوفير الإغاثة من الحمى.
المكونات:
وعاء ماء بارد
قطعة قماش نظيفة
الطريقه:
- أخذ وعاء مملوء بالماء البارد، ونقع قطعة القماش النظيفة فيه لمدة 2 دقيقة.
- عصره لإزالة الماء الزائد من القماش ووضعه على جبينك.
- تركه لمدة 2 دقيقة حتى يمتص القماش حرارة الجسم.
- إزالة القماش من جبينك ونقعه مرة أخرى في الماء البارد.
- تكرر العملية 5- 10 مرات حتى يتم خفض درجة حرارة الجسم.
- استخدام هذا العلاج مرتين يوميا للحفاظ على درجة حرارة الجسم في المستوى الطبيعي.
نصائح للتخلص من الحمى أثناء الحمل :
النصائح الواردة أدناه تساعدك على محاربة الحمى خلال فترة الحمل، ومن المهم اتباع هذه النصائح للحصول على إعفاء من الحمى في أي وقت من الأوقات :
- إذا كنت تعاني من حمى بسبب نزلات البرد أثناء فترة الحمل، عليك النفخ بالأنف بشكل متكرر لتجنب احتقان الأنف، كما أن المخاط الذي يتكون في الجسم يزيد من فرص الحمى، ومن الأفضل دائما إزالة المخاط من الجسم.
- الغرغرة لقتل البكتيريا من الحلق، حيث انه يعمل على قتل البكتيريا وتقلل علامات الحمى.
- شرب الكثير من الماء والمشروبات الدافئة لعلاج الحمى أثناء الحمل.
- إذا كان لديك أعراض الإسهال مع الحمى، عليك تناول الموز مع الأرز للتخلص من كل من هذه المشاكل، ويمكنك أيضا تناول التوت للشفاء من الحمى وتقليل الإسهال.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الزيتية وكذلك الوجبات السريعة أثناء الحمى، وتجنب اللبن الرائب والخيار لأنه يمكن أن يزيد من فرص نزلات البرد التي تؤدي إلى الحمى.
- الاستحمام بالماء الدافئ عندما تصبح درجة حرارة الجسم منخفضة، وتجنب الاستحمام به عندما تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة، ويجب عليك تغيير ملابسك كل يوم للحفاظ على جسمك بعيدا عن الفيروسات.
- على الرغم من أن درجة حرارة جسمك مرتفعة، فعليك محاوله تدفئة جسمك حيث أن التعرق سوف يساعدك على اخراج السموم من الجسم.
- استخدام فساتين من القطن للشعور بالراحة.
هذه هي بعض النصائح والعلاجات المنزلية التي من شأنها أن توفر الإغاثة من الحمى وكذلك تساعدك على التعافي من المرض بسرعة، واتبع العلاجات المنزلية وعلاج الحمى أثناء الحمل في المنزل أمر سهل للغاية ولا يحتاج الكثير من الجهد لعلاج مرضك.
رد مع اقتباس
