النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

طريقة عمل صينية سمك بالخضار

الزوار من محركات البحث: 7 المشاهدات : 335 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 82,285 المواضيع: 78,989
    التقييم: 20699
    مزاجي: الحمد لله
    موبايلي: samsung j 7
    آخر نشاط: منذ 41 دقيقة

    طريقة عمل صينية سمك بالخضار

    صينية سمك بالخضار
    طريقة عمل صينية سمك بالخضار

    • المقادير

    • 2 سمكة
      بطاطس
      جزر
      طماطم
      بقدونس
      بهارات سمك
      كزبرة ناشفة
      كمون
      فلفل احمر حار
      زعتر
      مستردة
      ثوم
      ليمون
      خل
      زيت
      جنزبيل
      ملح وفلفل
    • خطوات التحضير
      في وعاء ضعي الزيت ثم ضيفي الثوم والفلفل الاحمر وكمية من البقدونس
      ثم أضيفي المستردة وكل التوابل ثم ضيفي الخل والليمون وتبليهم بالملح والفلفل و
      قلبيهم جيداً ثم احشي بهم السمك وضعي التتبيلة على كل جوانب السمكة
      احضري صنية الفرن وادهنيها بالزيت ثم رصي بها حلقات الجزر والبطاطس
      ثم ضيفي عليها السمك ادخليها الفرن لمدة 20 دقيقة ثم قدميها مع الارز البسمتي
      يمكنك اضافة اي نوع أخر من الخضار


  2. #2
    من المشرفين القدامى
    سه روك
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 13,915 المواضيع: 2,499
    التقييم: 7321
    مزاجي: شكر لله
    أكلتي المفضلة: طرشانة
    موبايلي: سامسونج جالاكسي نوت4
    شكرا عل نقل وصفة

  3. #3
    صديق جديد
    تاريخ التسجيل: August-2016
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 9 المواضيع: 0
    التقييم: 2
    آخر نشاط: 14/October/2016
    عاشت ايدك

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال