صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 20
الموضوع:

قولي لنا فئة دمك نقل لك ماذا تأكلين كي تخسري وزنك!!

الزوار من محركات البحث: 2 المشاهدات : 800 الردود: 19
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    تاريخ التسجيل: May-2016
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 69,611 المواضيع: 10,434
    صوتيات: 423 سوالف عراقية: 22
    التقييم: 42076
    مزاجي: Dead Soul
    أكلتي المفضلة: Pizza & Burger
    آخر نشاط: 3/June/2024

    قولي لنا فئة دمك نقل لك ماذا تأكلين كي تخسري وزنك!!



    ترتبط عملية خسارة الوزن بشكلٍ شبه مباشر بفصيلة دم الانسان، فلكلّ فئة نوع من الطعام المحدّد الذي يساعد الفرد على فقدان الوزن.



    من جهته، اعتبر الدكتور أحمد توفيق حجازي، في كتابه "التغذية والريجيم حسب فئة الدم"، أن فئة الدم هي مرآة الشخصية، وليست حلّاً لخسارة الوزن، كاشفاً عن بعض الأطعمة المخصّصة لكلّ فصيلة لفقدان الوزن.



    فأعلن أنّ أصحاب فصيلة الـ"O" يتمتّعون بثقة بالنفس، كما قدرة على التحمّل، اضافةً الى صفات القيادة والسلطة. كما يتمتّع هؤلاء بحدس قوي وتفاؤل تجاه ما سيحصل، كما اعتماد على الذات.

    ولفت الى أنّه على أصحاب هذه الفصيلة تناول البروتينيات، كما المأكولات الغنية بالفيتامينات "A" و"E" الموجودة بالحبوب والمكسّرات واللحوم والفاكهة والخضار، بعيداً عن الغلوتين والذرة.

    وصرّح أنّ أصحاب فصيلة الـ"O" يطلقون ردّات فعل مباشرة، إلّا أنّهم سرعان ما يحوّلونها الى موقف ايجابي، كما انّهم يخرجون الطاقة من داخلهم، عبر الرياضة.



    من جهةٍ أخرى، يلجأ أصحاب فصيلة الـ"A" الى الفكر للتخلّص من الضغط، كما أنّ مستوى الأدرينالين يهبط لدى شعورهم بالغضب السريع والقلق، ما يحدّ من مناعتهم على التصدّي للفيروسات، كما أنّهم بحاجة الى الاسترخاء للتخلّص من الغضب، بحسب الدكتور.

    وينصح حجازي أصحاب هذه الفئة بالابتعاد عن الألبان ومشتقّاتها وعن اللحوم الحمراء التي قد تزيد من أوزانهم، واللجوء الى الأسماك والحبوب والفاكهة والخضروات. اضافةً الى اعتماد أنواع رياضة بعيداً عن الارهاق كالسباحة والمشي وركوب الدراجة.

    وصرّح أنّ هؤلاء يحرصون على الانخراط بالمجموعة والتواصل مع الآخرين، كما التقيّد بالقانون، اضافةً الى عاطفتهم القوية.



    وأشار الدكتور أحمد الى أنّ أصحاب فصيلة الـ"B" هم أشخاص متوازنين، ويلجأون الى الرياضة المعتدلة، للتخلّص من الصغط النفسي، كالمشي أو الأيروبيك.

    ويتّصف أصحاب هذه الفئة بالتّصدّي بوجه الشدائد بهدف البقاء، كما أنّهم يتمتّعون باحساس مرهف، وبردّات فعل عدائية في بعض الأحيان، بحسب حجازي.

    ينصح لهؤلاء بالابتعاد عن الأجبان، والصويا والفستق، اضافةً الى الدجاج، واللجوء الى الديك الرومي، والبيض (3-4 بيضات في الأسبوع) والألبان والفاكهة والخضراوات.



    وأخيراً، أوضح الكتور أنّ أصحاب فصيلة الـ"AB" يعانون من حالة غضب لفترة طويلة، ما قد يسببّ لهم أمراض القلب والسرطان، نظراً للضغط النفسي الذي يتعرّضون اليه.

    وكشف أنّ هؤلاء سريعو الانهيار، اذ أنّهم غير قادرين على التصدّي للأمراض المعدية، بسبب شعورهم بالضعف.

    ينصح لأصحاب هذه الفئة بالابتعاد عن اللحوم والجبنة الصفراء، والاعتماد على الأسماك والألبان والخضار والفاكهة في نظامهم الغذائي.

    منقول

  2. #2
    Dn_Don
    ﭔـړآءﮪ آلْــۈړﮈ
    تاريخ التسجيل: August-2016
    الدولة: ﻤډﯾڹـﮧ آلْآﻤڹـﭜآټ
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 14,023 المواضيع: 223
    صوتيات: 22 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 3550
    مزاجي: مـَتْقِلَبِ
    المهنة: طالبه بمدرسة البيت لتعليم الشغل والكرف
    آخر نشاط: 3/May/2018
    شكرا للنقل

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ★ نِجمـٌــٍة شتـٍـٌــاء ★ مشاهدة المشاركة
    شكرا للنقل
    العفو
    نورتي الموضوع

  4. #4

  5. #5
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى الربيع مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلا لجهودك
    العفو
    شكرا ع المرور عزيزتي

  6. #6
    من المشرفين القدامى
    eng-power
    تاريخ التسجيل: July-2013
    الدولة: iraq
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 38,345 المواضيع: 2,891
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 31994
    مزاجي: عصبي
    أكلتي المفضلة: fish
    مقالات المدونة: 2
    شكرا وردة

  7. #7
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Murtadha AL-hilfy مشاهدة المشاركة
    شكرا وردة
    العفو
    شكرا ع المرور
    نورت الموضوع

  8. #8
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمير الأحزان مشاهدة المشاركة
    شكرا للطرح
    العفو
    شكرا ع المرور

  9. #9
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    تاريخ التسجيل: January-2016
    الدولة: 1993/1/25
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 45,928 المواضيع: 3,938
    التقييم: 12891
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: مادام لي ربا يرى حالي❤فما لي أدفن في اليأس امالي
    أكلتي المفضلة: كلشي احب
    موبايلي: ايفون6
    آخر نشاط: 21/December/2019
    مشكوره كلبي

  10. #10
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فقد الاحبه مشاهدة المشاركة
    مشكوره كلبي
    العفو
    نورتي حبيبتي

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال