أهم أسباب سرعة الغضب والتوتر :- قلة النوم
- الجوع
- كثرة التعرض للخيبات والصدمات .
-إظهار عفويتك وتصرفاتك الغريبة أمام شخص معين ، يدل على أن هذا الشخص يملك مكانه خاصه في قلبك .
-نفسياً: فرقعة أكياس الفقاعات الهوائية تخفف من التوتر وتجعلك أكثر شعوراً بالهدوء
الشخصيه التي تخاف النوم في الظلام:
شخصيه تعاني من الوحده وتخشاها وتحب الإحتواء وبحاجه لقرب الأهل والاصدقاء ويتعبها الفقد و البعد .
رد مع اقتباس
