السلام عليكمحبيت اطرح موضوع مهم جدا لظاهرة منتشرة بكثره في هذه الفترة واصبحت شبه مرض نفسي ..!! ( ظاهرة ادمان الفيس بوك وباقي برامج التواصل الاجتماعي )
أعراض إدمان الفيس بوك :
• عدم الشبع من موقع الفيس بوك وقضاء أوقات طويلة فيه، من تواصل وتعارف وألعاب ورسائل ومتابعة مقاطع الفيديو والتشاتينغ والاختبارات الشخصية وغيرها من مزايا يتحيها الفيس بوك للأعضاء.
• عند مغادرتك لموقع الفيس بوك يواتيك شعور بالرغبة في الدخول إليه.
• إهمال كلي أو جزئي للحياة الاجتماعية والالتزامات العائلية والوظيفية.
• إهمال الاهتمامات الأخرى والهوايات المحببة التي كانت لك في السابق.
• بعد التعب الشديد من تصفح الإنترنت والفيس بوك تلجأ إلى النوم العميق لفترة طويلة.
• ظهور آثار اضطرابات نفسية كالارتعاش وتحريك الإصبع بصورة مستمرة.
• القلق والتفكير المفرط في الفيس بوك وما يحدث فيه عندما تكون بعيداً عن الكمبيوتر والإنترنت، وشعور بالحزن والاكتئاب إذا بقيت بعيدا عنه فترة من الزمن.
• تركيز التفكير حول الفيس بوك إلى حد الهوس، والحديث يدور حوله عندما تكون بعيداً عن الإنترنت مع الأصدقاء ومن تلتقي بهم.
• محاولات متكررة لتقليل عدد الساعات التي تقضيها في الفيس بوك وباءت بالفشل.
• حدوث حالات ادمان متكررة في استخدمات الإنترنت في فترات سابقة وخروج منها بسلام .
وكوننا نستخدم هذه البرامج بكثره وجدنا نفسنا متعلقين بها , ربما هروب من الواقع او لشعورنا بالنقص والفراغ او اسباب اخرى ..!
برأيكم ما هي الاسباب التي تشجع على الاصابه بأدمان الفيس بوك ومواقع التواصل الاجتماعي ؟
وهل يمكن علاج هذا الادمان ؟؟ وماهي الطرق الامثل لعلاجه ؟
اتمنى يعجبكم الموضوع وتفيدون وتستفيدون منه ..... طابت اوقاتكم
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة F4rqad
