الحموضة وتعب المعدة مشكلة صعبة تواجه البعض وتعكر مزاجهم ، وللقضاء على هذه المشكلة نقدم لكِ بعض الوصفات التي تم اعدادها في المنزل للتخلص من الم المعدة وللقضاء على الحموضة ، لا تترددي في تجربتها وخاصة انها طبيعية .
شاي البابونج :
كوب من شاي البابونج الساخن يمكن أن يمنع حموضة المعدة وتقلصات الأمعاء ويفعل العجائب لأولئك الذين يعانون من حالة سيئة من الحموضة ، أكياس شاي البابونج متاحة بسهولة في السوق وبأسعار معقولة جدا ، إذا كنت لا تفضل طعم أكياس الشاي ، يمكنك غلي البابونج في الماء لمدة 50 دقيقة مع ملعقة صغيرة من الشاي لنكهة طبيعية ، ويمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم
البكينج صودا والليمون :
لا تترددي في عمل وصفة البكينج صودا المذوب بالماء مع القليل من عصير الليمون الحامض ، فهو مشروب مناسب لأعراض الحموضة، فبيكربونات الصودا هي الدواء القاتل لهذه الالام المزعجة .
النعناع:
النعناع له فوائد عديدة ومختلفة ومضغ أوراقه الخضراء تساعد في علاج بعض الأمراض ، وورقة واحدة من النعناع ستعمل على علاج عسر الهضم والترسبات التي تسبب الحموضة في الجسد ، يمكنك حتى تناول مشروب النعناع الساخن ثلاثة مرات يومياً.
الزنجبيل:
يعد مشروب الزنجبيل المكون من ماء ساخن وزنجبيل من أقوى الأدوية الفعالة في امتصاص الحموضة والاسيد من المعدة، كما أنه يساعد على تهدئة الاعصاب التي تسبب الآلام ، تناوليه على 3 أيام متتالية بدون توقف وإحرصي على استعمال الزنجبيل المنزلي الخالي من المواد الحافظة .
الخل والماء الساخن :
اما إذا كانت نسبة الحموضة عالية نتيجة الأكل الزائد أو نوعية الأكل ، فكل ما عليك القيام به هو تحضير مشروب مكون من ملعقة كبيرة من الخل وكوب من الماء الساخن ، سيخفف هذا المشروب من حدة الحموضة داخل المعدة على مدى 3 أيام متتالية حتى تزول تماماً.
خل التفاح :
خل التفاح النقي هو أفضل علاج منزلي للحموضة يمكنه تهدئة المعدة المضطربة بمزيج 1 -3 ملاعق من خل التفاح مع الماء وشرابها بعد كل وجبة ، ويمكن اضافة العسل أو الليمون ، قد تشعر بالانزعاج أو الإحساس بالوخز في غضون بضع دقائق من شرابه ، ولكن لا تقلق لأنها ليست سوى عمل مؤقت لعلاج الحموضة .
رد مع اقتباس