أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.
وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق
مما يعزز كفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرارالسليم.
وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه
وهو ما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه
حقيقة
مشكورة ع الطرح المميز
شكرا للمرور العطرالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة تراتيل هادئة
شكرا حبي
العفو غلاي
عثرت وتكسرت شيفيد
عثرت وتكسرت شيفيداكيد اكو فائدة على الاقل جربت
نورت مرتجى
فعلا ...جربتها
تسلمين كبداتي
شكرا حبي
نورتي حياتوووفعلا ...جربتها
تسلمين كبداتي
رد مع اقتباس