قد تتعرض البشرة خلال الصيام الى الإرهاق والشحوب، نتيجة عدم شرب كمية وافرة من المياه والسوائل. لذا، عليك بالاهتمام والاعتناء ببشرتك جيداً؛ لأنها تتأثر بهذا الإرهاق، ومن هنا تنقل لك "الجميلة" في ما يلي نصائح خبيرة التجميل Tracey Malone لتحويل بشرتك المرهقة والباهتة إلى بشرة صحية ناعمة:



1-قومي بصنع هذا القناع الطبيعي البسيط للتخلص من التعب والإرهاق الذي تعرضت له البشرة:
المكونات:

3 ملاعق من الزبادي.

ملعقة من العسل.

ملعقتان من زيت اللوز الحلو.


قطرتان من ماء الورد.





الطريقة:
-اخلطي الزبادي مع العسل، ثم أضيفي ماء الورد وزيت اللوز.



-ضعي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم أزيلي القناع باستخدام قطنة مبللة بماء فاتر وبحركات دائرية خفيفة لتدليك الوجه ومساعدته على الاسترخاء.



-بعد ذلك قومي بوضع منشفة في ماء ساخن، ثم ضعيها على وجهك لمدة 5 دقائق لنعومة واسترخاء رائعين للبشرة.