النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

خطوات عمل سموثي التوت و جوز الهند

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 247 الردود: 2
هذا الموضوع قديم، منذ أكثر من سنة
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 258,398 المواضيع: 74,505
    صوتيات: 23 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 96099
    مزاجي: الحمدلله على كل حال
    المهنة: معلمة
    أكلتي المفضلة: دولمه - سمك
    موبايلي: SAMSUNG
    آخر نشاط: منذ 8 ساعات
    مقالات المدونة: 1

    41 خطوات عمل سموثي التوت و جوز الهند


    اذا كنتي تبحثين عن مشروب مميز لكي تستقبلي به عائلتك اول يوم عيد الفطر المبارك و يكون سهل و بسيط و يمكنك القيام به في وقت قليل جدا حيث انكي فقط بحاجة الى 15 دقيقة كوقت اجمالي من اجل تحضيره حيث انكي سوف تستغرقين فقط 10 دقائق في تحضير مكوناته و كذلك 5 دقائق فقط من اجل اتباع طريقة عمله و خلط المكونات معا هذا المشروب يسمى ” سموثي التوت و جوز الهند ” و هو غني بالمكونات المفيدة .. تابعي معانا هذه المقالة لكي تتمكني من تحضير مشروب سموثس التوت و جوز الهند و هو هذه المكونات تكفي عدد 2 فرد فقط اذا اردتي زيادة زيادة الكمية فاليكي ذلك و لكن يجب مراعاة المقادير لكي تتضمني مذاق رائع ..
    مكونات مشروب سموثي التوت و جوز الهند
    – قومي بتحضير عدد1 كوب و نصف من حليب جوز الهند اذا اردتي زيادة الكمية فاليكي ذلك .
    – قومي بتحضير عدد واحد حبة موز متوسطة و يجب ان تقومي بتقشيرها و تقطيعها الى شرائح و من ثم تجميدها .
    – اذا اردتي يمكنك تحضير عدد 2 ملعقة شاي مستخلص من جوز الهند ، اذا كان غير متوفر فلا يوجد مشكلة في ذلك يمكنك الاستغناء عنه ، و لكن هناك اشخاص كثيرون يفضلون نكهة هذا المشروب بشاى جوز الهند .
    – قومي بتحضير عدد واحد كوب من التوت المجمد .
    – حسب رغبتك اذا اردتي ان تضيفي بعض رقائق جوز الهند المقطعة مكعبات .
    طريقة تحضير و اعداد سموثي التوت و جوز الهند
    الخطوة الاولى .. اولا قومي بتحضير الخلاط الكهربائي و ضيفي به حليب جوز الهند و شرائح الموز المجمدة التي قومتي بتحضيرها و خلاصة جوز الهند و من ثم قومي بخلطهم جيدًا بداخل الخلاط الكهربائي واستمري في عملية الخلط لمدة 5 دقائق .
    الخطوة الثانية .. بعد ان اصبح الخليط السابق متجانس تماما الان عليكي اضافة التوت المجمد و قومي بخلط المحتويات جميعها مرة اخرى حتى تتحول الى خليط متجانس تماما و ناعم .
    اخيرا .. قومي بتحضير كوب زجاجي كبير و ضعي به الخليط السابق و ضعيه في الثلاجة و بعد ذللك يمكنك وضعه في اكواب التقديم و يمكنك ايضا تزين وجه الكوب بالتوت او الموز او جوز الهند حسب رغبتك و سوف تستمتعين بمذاقة الممتاز .
    السموثي هو .. قليل منا من يعلم بالسموثي و لكن هو يعتبر من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الاشخاص و هو ايضا مشروب مفيد جدا و ذلك لان مهما اختلفت طرق تحضيره فهو في النهاية يجب ان يحتوي على كل من حليب بقر او الصويا او جوز الهند او اللوز و كذلك هناك اشخاص كثيرة يفضلون ان يضعوا به الفواكه كمثل الموز او التوت او الفرولة و المانجا و غيرها ز بالطبع جميع العناصر التي قمت بذكرها تعتبر مفيدة جدا ، يمكنك ايضا الاستعانة ببعض الخضار المثلج او العسل و يمكنك وضع اللبن و بذلك فهو يعتبر من افضل المشروبات التي تحتوي على عناصر غنية بالفيتامينات ، و لذلك اذا كان لديكي اطفال يفضل ان تقدمي لهم هذا المشروب فهو سوف يساعد في بناء جسدهم و يمكنك التغير به حسب رغبتهم و الفواكه و الخضروات المفضلة لديهم .

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    سه روك
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 13,915 المواضيع: 2,499
    التقييم: 7321
    مزاجي: شكر لله
    أكلتي المفضلة: طرشانة
    موبايلي: سامسونج جالاكسي نوت4
    شكرا عل نقل وصفة لذيذة جدا

  3. #3
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد محمد3 مشاهدة المشاركة
    شكرا عل نقل وصفة لذيذة جدا
    منور أحمد الموضوع

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer
09:01 AM
الإثنين، 24 شباط 2025

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال