هنا

[Ⓢⓐⓑⓐ]

التهابات الجيوب الأنفية من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون مع فصل الشتاء، والتي تسبب صداعا وآلاما في الرأس مبرحة.
ويقدم محمد سلام، خبير التداوي بالأعشاب، مجموعة من الحلول الطبيعية لمواجهة التهابات الجيوب الأنفية، والتخلص منها، دون اللجوء للمسكنات والمضادات الحيوية الكيميائية.
الزنجبيل
ينقع الزنجبيل في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ويتم شربه، فهو من الأعشاب التي لها تأثير فعال في علاج مشكلة التهاب الجيوب الأنفية.
العسل
اصنع مشروب من الليمون والعسل في الماء الساخن، فالعسل مضاد حيوي طبيعي، والليمون يحتوي فيتامين C الذي يقضي على فيروس الإنفلونزا، والتهابات الجيوب الانفية.
ويتم شرب ما لايقل عن 3 أكواب من هذا المشروب يوميًا لمكافحة العدوى بسرعة.
شوربة الدجاج
شوربة الدجاج تساعد على تسييل المخاط بالأنف، وطرده خارج الجسم، إلى جانب أنها تخفف من التهاب الحلق والجيوب الأنفية.
بخار الأعشاب
ضع أعشاب النعناع، والكافور، والزعتر في الماء المغلي على النار واستنشق البخار المتصاعد، فهذه المجموعة من الأعشاب لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا، وتقضي على الالتهابات، على أن تقوم بذلك ما لا يقل عن 3 مرات في اليوم.