الحزاز او lichen planus هو مرض جلدي يصيب الجلد او الاغشيه المخاطيه وأسبابه كثيره منها:-
- ضعف الجهاز المناعي للجسم
-الحساسيه المفرطه
- أخذ تطعيمات الانفلونزا الموسميه - التهاب الكبد الوبائي c
يتم تشخيصه من القصه المرضيه وكذلك من أخذ خزعه من الجلد ويجب عمل فحص التهاب الكبد الڤيروسي
ويسبب حكه شديده مع تصبغات جلديه واذا كان في الفم او على الاعضاء التناسليه يسبب صعوبه في الجماع.
علاجه :- - مراهم وحبوب الكورتيزون اللتي تخفف من الحساسيه والحكه.
-مشتقات الريتينويد سواء مراهم او حبوب ولها أضرار كثيره خاصه على الاجنه.
- مضادات الهيستامين او حبوب الحساسيه التي تخفف الحكه - العلاج الضوئي باشعة الUVA-UVB
Pulse examination
حساسية الأنف
عبارة عن التهاب أو تهيج مزمن للأغشية المخاطية المبطنة للأنف الناتج من تعرضها لمواد خارجية تثيرها نتيجة لإفراز مادة الهستامين. أعراض حساسية الانف - رشح بالأنف - رغبة فى حك الأنف مصحوبا بعطس
- غالبا لا يصاحبها ارتفاع فى درجة الحرارة أو التهاب بالحلق
- احتقان بالأنف علاج حساسية الانف
1⃣ تجنب كل ما يهيج الحساسيه
2⃣ بخاخ للانف او حبوب مضاده للهستامين عند الحاجه او بشكل منتظم
3⃣ بخاخ كورتيزون للانف يوميا
افتتاح موفق وموضوع اكثر من رائع وذو فائدة كبيرة جداً
وفقتي
تسجيل مشاركة
أنواع حصى الكلية و الحمية المناسبة لكل منها:
حصيات اوكسالات الكالسيوم احادية النترات الحليمية Calcium oxalate monohydrate papillary calculi:
يناسب المرضى المصابين بهذا النوع من الحصى تناول المنتجات الحاوية على السيترات و الفيتات Citrate and Phytate و توجد السيترات ( و هي الحمض) في بينما توجد الفيتات في الحبوب الكاملة و الشعير و لهذا أفاد بعض الزوار بأن عصير الشعير ساعدهم في التخلص من الحصى و ذلك على الأغلب بسبب اصابتهم بهذا النوع من الحصيات.
يجب تجنب الأطعمة الغنية بالأوكسلات كالصويا, المكسرات, السبانخ, الشوكولاة و الشاي الأخضر** و هنا يجب التنويه أن الأفراد يملكون نسبة تحمل مختلفة لهذه المنتجات الصحية فيما عدا محتواها من الأوكسالات و لهذا لا توجد كمية معينة يمكن لشخص أن يتناولها دون الاصابة بالحصى و لايجاد هذه الكمية على الشخص التجربة مع طبيبه!
حصيات اوكسلات الكالسيوم احادية الهيدرات الغير متصلة Calcium oxalate monohydrate unattached calculi :
تتشكل هذه الحصيات بشكل رئيسي نتيجة وجود حركة بول سيئة في اجواف الكلية ما يسهل عملية ترسب و تشكل الحصى و قد يستفيد المرضى في هذه الحالة من تخفيض استهلاك البروتين الحيواني (اللحم بأنواعه) و زيادة استهلاك عصائر الحمضيات كالليمون و البرتقال, المشروبات الغازية (ضمن الحدود التي لا تضر بالصحة)
حصيات اوكسلات الكالسيوم ثنائية الهيدرات:
تتكون أيضاً بسبب وجود حركة سيئة للبول في أجواف الكلية اضافة الى فرط تكلس البول و نقص في عوامل منع التبلور و يُعد الافراط في استهلاك الصوديوم (ملح الطعام) و البروتين الحيواني أحد أهم العوامل التغذوية التي تساهم في تشكل هذا النوع من الحصى و لهذا يُنصح بالتقليل من تناول اللحوم و البروتينات حيوانية المصدر و الصوديوم.
الحصيات المختلطة Calcium oxalate dihydrate/hydroxyapatite mixed calculi:
و لعل هذا النوع يجمع بين أسباب تشكل الحصى لكافةالأنواع التي سبق ذكرها في الأعلى و لهذا قد يستفيد المصاب من النصائح الغذائية المتعلقة بكافة الحالات الثلاث المناقشة في الأعلى و يُنصح المريض باستشارة طبيب غدد صم لمعرفة ما اذا كان مصاباً بفرط نشاط الغدد نظيرة الدرق.
حصيات هيدروكسي أباتيت Hydroxyapatite calculi و حصيات بروشيت Brushite:
تتشكل هذه الحصيات لدى من يكون PH البول لديهم أعلى من 6 عادة و على من يعانون من هذا النوع من الحصى تقليل استهلاكهم للحمية النباتية, تقليل استهلاك عصائر الحمضيات, تجنب المياه الغازية و تجنب الحلويات التي تم استعمال الحمضيات بها.
حصيات حمض البول Uric acid calculi:
أهم عامل يساهم في تشكل هذه الحصيات هو بول ذو PH أقل من 5.5 و يمكن التخلص من هذا النوع من الحصيات عبر الحمية فقط اذ أنها يمكن ن تتحلل و تطرح مع البول. و يُنصح الأشخاص المصابين بحصى حمض البول بأن يكثروا من استهلاك السوائل في اليوم ليصل ناتج البول اليومي الى 2 لتر فما فوق كما و تُساعد قلونة البول عبر استهلاك الحمضيات و المشروبات الحاوية على بيكربونات باعتدال و اتباع حمية نباتية في تسريع انحلال هذه الحصيات و بالتالي طرحها.
حصيات اوكسلات كالسيوم و حمض بول مختلطة Calcium oxalate/uric acid mixed calculi:
و ينصح هنا بتناول الأطعمة الغنية بالسيترات و تعتر أساس العلاج الطبيعي و تكون ناجحة غالباً شريطة أن نراقب مستوى PH البول لتجنب الاصابة بحصيات hydroxuapatite المشروحة في الأعلى.
حصيات السيستين Cystine calculi:
و تحدث الاصابة بهذا النوع من الحصيات نتيجة اعتلال جيني يزيد من طرح الكلية للسيستينات و يكمن علاج هذه الحالة في زيادة كمية السوائل المستهلكة في اليوم ( 4 لتر ماء في اليوم على دفعات) و قلونة البول عبر سيترات البوتاسيوم و لا توجد اثباتات علمية على أن قطع البروتين النباتي و الحيواني و الذي يُعد مصدراً للسيستين, يساعد في التخلص من هذه الحصيات.
س: ما هو ضغط الدم الطبيعي؟
ج: ضغط الدم الطبيعي عند الانسان هو 120 (القراءة العلوية) و 80 القراءة السفلية.
س: كم قراءة الضغط المرتفع تكون؟
ج: اذا كانت القراءة تصل الى ١٤٠/٩٠ فهذا يعني انك مصاب بارتفاع ضغط الدم
س: ما هي اسباب ارتفاع ضغط الدم؟
ج:
ارتفاع ضغط الدم ينقسم الى قسمين:
١-أساسي وهو يعتبر مجهول السبب ويصاب به شريحة كبيرة من الناس.
٢-ثانوي: اي بسبب خلل في عضو معين من اعضاء الجسم او تناول أدوية معينه. أمثلة: حبوب منع الحمل، ارتفاع هرمون الغدة الدرقية، خلل في الغدة الكظرية وغيرها.
س: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
ج:
ارتفاع ضغط الدم ليس له أعراض ولذلك يسمى بالقاتل الصامت
س: فحصت ضغط الدم واذا به مرتفع، فهل أنا مصاب به؟
ج:
في حال انك رأيت ان القراءة = ١٤٠/٩٠ فهذا لا يعني انك مصاب بالمرض. توجد كذا طريقة لقياس الضغط سيرشدك الطبيب عندما تستشيره.
س: تم أخذ القراءات وكانوا مرتفعين، فهل أنا احتاج للعلاج الدوائي؟
ج:
هذا يعتمد على قرار الطبيب عن طريق معاينة جميع القراءات. لا ننسى ان بعض الحالات تحتاج فورا للعلاج الدوائي. وفي كل الحالات فإن اي شخص مصاب بارتفاع ضغط الدم عليه تغيير نمط حياته الى النمط الصحي.
س: كيف اغير نمط حياتي؟
ج:
١-اقلع عن التدخين
٢-تجنب شرب الكحوليات
٣-قلل من الملح (يجب ان تكون الحصة اليومية اقل من ٦جم)
٤-تناول الخضروات والفواكه (اكثر من خمس حصص في اليوم)
٥-قلل من اكل المواد الدهنية وكل او اشرب منتجات الحليب قليلة الدسم او خالية الدسم
٦-الرياضة: ناقش طبيبك حول نوع الرياضة التي تفضلها. بشكل عام ممارسة الرياضة يجب ان تكون لمدة٣٠ دقيقة. تستطيع مزاولة المشي يوميا لمدة نصف ساعة.
س: هل توجد فحوصات اخرى؟
ج:
نعم تحتاج الى عمل بعض التحاليل والفحوصات مثل تخطيط القلب وغيرها للتأكد من عدم وجود السبب الثانوي لارتفاع ضغط الدم
س: ما هو العلاج الدوائي المناسب لي؟
س:
أدوية الضغط كثيرة ومتنوعة ولذلك فهي تعتمد على حسب العمر والسلالة ووجود اي امراض اخرى. سيصف لك الطبيب الدواء المناسب لك.
س: دكتور هل من الضروري تناول الدواء؟
ج:
نعم وبكل تأكيد حتى لا تصاب بمضاعفات على الاعضاء المهمة مثل العين والكلى والقلب والمخ.
سؤال يتردد كثيرا بلسان مرضى الضغط: هل استطيع إيقاف الدواء في يوم ما؟
ج:
عادة مرضى ارتفاع ضغط الدم يأخذون الدواء طوال حياتهم. قد تتوقف بعض الحالات عن تناول الدواء بعد استشارة الطبيب وهؤلاء يجب عليهم ان يكون نمط حياتهم صحي.
مع تحيات/وزارة الصحة الكويتية
إعادة الإصدار من @kuwait_moh
عاشت الايادي متابع ان شاء الله
