الموز الاصفر :
ان الموز الاصفر ببقع سود ينتج مادة تسمى(مضاد للاورام )التي تعمل على تدمير الخلايا السرطانيه في الجسم .كلما زاد البقع السوداء تزداد قدرة الموز على تعزيز مقاومة الجسم للسرطان .
التفاح الاخضر:
يعتب مصدرا للطاقه وعنصر فعال لحرق الدهون المتراكمه حول العضلات وتكمل فائدة بقشره لما يحتويه على عناصر مضادة للاكسدة البكتين الذي يساعد على تخلص على السوائل المحتسبه واستبدالها بأخرة نقيه.
البطيخ:
اروع فاكهة تقضي على العطش تتألف ٩٢ من المياه ومحمله بجرعه عملاقه من الجلو تا ثيوم الذي تساعد على تعزيز جهاز المناعه لدينا كما انها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين( مكافح عامل اكسدة السرطان) كما يحتوي فيتامينCوالبوتاسيوم
البرتقال:
احلى دواء فان تناولت منه ٢-٤من البرتقال يوميا فسيبعد عنك نزلات البرد وسوف يخفض نسبة الكورستول .كما يعمل على الحيلوله دون الاصابه بحصى الكلى واذابهوكلما زاد سواد البقع تزداد قدرة الموز على تعزيز مقاومه الجسم للسرطان
الليمون :-
يساعد في عملية الهضم التخلص من الدهون السامه يساعد على خفض الوزن وغني بيفيتامين C ويحفظ الامساك ويجعل الجسم قلوي ( قاعدي)
رد مع اقتباس
