الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة
إن اتباع روتين العناية بالبشرة من أجل الحفاظ على سحر بشرتك و الحفاظ عليها في حالة صحية جيدة من الخطوات الهامة التي يجب اتباعها خاصة أصحاب البشرة الجافة لأنهم يعانون من القشور و الالتهابات الضارة التي تسيء مظهر الجلد و تعجل من ظهور علامات الشيخوخة في سن مبكر .
و ينقسم الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة إلى ثلاث مراحل :
1. الروتين الصباحي :
_ في البداية يجب شطف الوجه بالماء الفاتر أو الدافيء و الابتعاد عن الماء البارد لأنه يغلق المسام .
_ استخدام غسول مطهر مخصص للبشرة الجافة و يدلك لمدة دقيقة واحدة تدليك خفيف ثم يشطف بالماء الفاتر .
_ استخدمي التونر بواسطة قطعة من القطن النظيفة .
_ استخدمي المرطب من خلال وضع طبقة رقيقة مع التدليك بحركات دائرية خفيفة .
_ اتركي البشرة تمتص الكريم المرطب لمدة 5 دقائق ثم استخدمي كريم النهار أو كريم الوقاية من الشمس إذا كنتِ تتعرضين لها .
2. خلال اليوم:
_ استخدمي طبقة رقيقة من الكريم المرطب .
_ استخدام طبقة من مرطب أو بلسم الشفاه .
_ احملي معك دائماً زجاجة من المياه و اشربي منها من وقت لآخر .
_ تناول وجبة غداء صحية محاولة أن تحتوي على حساء الخضار، الفواكه، أو اللبن في الغداء.
3. قبل النوم :
_ الحصول على عشاء صحي و يتضمن كوب من الحليب مع الفراولة الطازجة .
_ رشي وجهك بالماء الفاتر .
_ استخدمي مزيل مكياج جيد مناسب للبشرة الجافة .
_ استخدمي غسول الوجه الخاص بكِ مع التجفيف اللطيف بواسطة منشفة مصنوعة من القطن .
_ استخدمي مرطب للبشرة سميك أو الكريم الليلي الذي يغذي بشرتك طوال الليل .
_ و أخيرا احرصي على وجةد زجاجة مياه قرب سريرك و في متناول يديكِ حتى تتناولي منها رشفة الماء في كل مرة يمكنك أن تستيقظي فيها أثناء الليل .
منقول
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خادمة العترة
