نصائح طبيعية وبسيطة للحصول على شعر حريري
حلم كل امرأة هو الحصول على شعر طويل و ناعم ، هذا الحلم الذي تسعى دائماً لتحقيقه أياً كان الشعر طويل أو قصير بإمكانك العناية به بطريقة صحيحة للحصول على حلم الشعر الناعم .
كيفية الحصول شعر حريري ؟
* اتباع نظام غذائي صحي
الفيتامينات تلعب دوراً رئيسياً في الحفاظ على نمو الشعر و البشرة ، لذلك يجب تناول الخضراوات و الفاكهة ضمن غذائك اليومي لأنها تحتوي على الفيتامينات و المعادن اللازمة خصوصاً الحمضيات ، أيضاً احذري من جفاف الجسم لذلك يجب أن تجعلى الجسم رطب من خلال تناول العصائر و المياه بكميات وفيرة .
*اختيار المنتجات المناسبة للشعر
عليك أن تختار المنتجات المناسبة لتدليل شعرك ، لذلك اختاري الشامبو اللطيف الخالي من الكحول أو المواد الكيماوية فإنه مع الاستخدام المستمر من هذه المنتجات يسبب التراكم و الترسبات ممايسيء للشعر و حالته الصحية .
* اتباع الخلطات الطبيعية لتغذية و ترطيب الشعر
إن الخلطات الطبيعية تترك الشعر حريري فإنها تغذي و ترطب الشعر و تمنحه الغذاء الموضعي و هو ما يكمل الغذاء الصحي المتبع .
قناع تغذية الشعر بالبروتين لتنعيم و فرد الشعر
المكونات :
2 بيضة .
1 ملعقة طعام من القشدة الطازجة .
طريقة التحضير و الاستخدام :
خلط محتويات البيض مع القشدة و وضعه على شعرك.
اتركي هذا القناع على شعرك لمدة 20 دقائق.
يشطف الشعر بالشامبو الخفيف.
بعض النصائح الهامة للعناية بالشعر
* عند التعرض لشعة الشمس لابد من ارتداء الوشاح لحماية الشعر من التلوث و أشعة الشمس فإنها من العوامل الرئيسية التي تساهم في تلف الشعر.
* تجنب استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على المواد الكيميائية القاسية .
* لا لربط شعرك الضيق جداً فإنه يؤدي إلى تلف الشعر.
* غسل شعرك ثلاث مرات أسبوعياً إذا كانت فروة الرأس الدهنية، أو مرتين أسبوعياً إذا كانت غير دهنية لأن غسل الشعر في كثير من الأحيان يجعل الزيوت الطبيعية تجف من فروة الرأس مما يؤدي إلى مشاكل الشعر الجاف .
منقول
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sawsanmahmoud
