خلطة فعالة لشد الثدي وعلاج الترهلات
الثدي من علامات أنوثة المرأة التي تزيدها ثقة و جمالاً و عند الإصابة بترهلات الثدي تتأثر المرأة بذلك نفسياً مما يجعلها تشعر بالإحراج و الاكتئاب ، و هناك أسباب كثيرة لظهور ترهلات الثدي و أهمها الحمل و الرضاعة و السمنة و خسارة الوزن السريعة و الشيخوخة .
و نحن نقول لكل إمرأة تعاني من ترهلات الثدي الآن أصبح بإمكانك التخلص من هذه المشكلة من خلال خلطة فعالة لها نتائج رائع مع المداومة على تطبيقها ، و ممارسة التمارين الرياضية الخاصة برفع الثدي و شد الترهلات فإن ممارسة التمارين الرياضية بصفة عامة مهمة جداً و مفيدة للجسم يمكنك جعلها ضمن الروتين اليومي الخاص بكِ للتمتع بالحيوية و النشاط .
كيفية شد ترهلات الثدي
عجينة التفاح و الحليب
المكونات :
2 ثمرة من التفاح أو عصير التفاح
4 أكواب من الحليب الطبيعي
طريقة التحضير :
افرمي التفاح ثم يخلط مع الحليب و يوضع في إناء على النار .
قلبي الخليط و هو على النار حتى تحصلي على عجينة سميكة.
انتظري حتى يبرد و من ثم قومي بتطبيق العجينة على الثدي مع التدليك اللطيف بحركات دائرية .
اتركي هذه العجينة على الثدي لمدة ربع ساعة .
اشطفي الثدي بالماء الدافيء القريب إلى الساخن و بعد ذلك فوراً اغسلي الثدي بالماء البارد و هذه الخطوة ضرورية جداً لأنها سوف تعمل على تشديد جلد الثدي .
عجينة خل التفاح و الطحين
المكونات :
1 2/1 ملعقة من خل التفاح
2 ملعقة من الطحين
طريقة التحضير :
اخلطي خل التفاح مع الطحين لتحصلي على عجينة سميكة .
ضعي هذه العجينة على الثدي مع التدليك بحركات دائرية .
اتركي العجين على الثدي لمدة ساعة كاملة .
ثم اغسلي الثدي بالماء الفاتر .
استخدمي هذه العجينة مرة يومياً لمدة أسبوع .
منقول
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولاية علي
