ترطيب ونعومة الشعر الجاف والضعيف
إذا كنتِ تعانين من الشعر الجاف الذي يميل دائماً للهيشان و تشعرين بأن شعرك دائماً هش و ضعيف يجب عليكِ فوراً بتغيير النظام الغذائي الخاص بكِ فإن جسمك يحتاج للعديد من الفيتامينات و المعادن التي تؤثر على جفاف شعرك و سوف تلاحظين ايضاً جفاف بشرتك .
كيفية علاج الشعر من الداخل و الخارج
_ تناولي الخضراوات و الفاكهة بانتظام .
_ تناولي كميات كافية من المياه و العصائر الطازجة الخالية من المواد الحافظة .
_ التقليل من الوجبات السريعة و التدخين أو الابتعاد عن أماكن التدخين فإنها لن تؤثر على صحة الشعر فقط بل إنها تسبب ظهور التجاعيد المبكرة ايضاً على بشرتك .
_ العناية بالشعر من خلال استخدام المنتجات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية .
_ استخدام خلطة الزيوت لتغذية الشعر و تعويضه ما يفقده من ترطيب .
خلطة الزيوت لترطيب الشعر الجاف و التالف و الضعيف
قومي باستخدام هذه المكونات الرائعة من الزيوت الطبيعية و ذلك من خلال عمل حمام زيت ساخن مرة كل أسبوع و هو كالتالي :
أنتِ بحاجة إلى مكونات متساوية من ” زيت البرافين و زيت الخروع و زيت اللوز الحلو و زيت الزيتون و زيت الجرجير و قرنفل مطحون و ماء ورد ”
اخلطي هذه المكونات معاً و ضعيها في إناء زجاجي يوضع فوق إناء آخر به القليل من الماء لعمل حمام بخار لمجموعة الزيوت حتى تختلط و تكون ساخنة لدرجة يتحملها الجلد .
قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع بحركات دائرية هادئة لا تستخدميها بعنف ، حتى تعملي على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس و الاستفادة القصوى من الزيوت .
يغطى الشعر و يترك لمدة لا تقل عن ساعتين .
بعد المدة المحددة اغسلي شعرك بالماء الدافيء و الشامبو اللطيف الغني بالفيتامينات و الزيوت الطبيعية .
استمري على عمل حمام الزيت مرة كل أسبوع ، و إذا كان الشعر متضرر جداً يمكنك استخدام هذه الخلطة مرتين أسبوعياً حتى يتحسن الشعر ثم مرة كل أسبوع .
منقول
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sawsanmahmoud
