الهموم، تلك الكابوس الجاثم على قلوب كثيرين منا... العظماء حول العالم كان لهم معها وقفة جادة ونصائح مهمة منها:
- امنع نفسك عن التفكير بها قبل النوم، والحكمة في ذلك أن العقل عندما يتوقف الضغط عليه قد يأتي لك بحل وصاحب الحكمة هو نابليون الذي قال "اخلع همومك عندما تخلع ملابسك قبل النوم."
- اعمل ولا تتوقف لتعيش الهموم، وهذا ما قاله رالف ايمرسون "للعقول الصغيرة هموم صغيرة، أما العقول الكبيرة فليس عندها وقت للهموم."
- للحزن فوائد أيضاً وهذا ما قاله مالك بن دينار "إن لم يكن في القلب حزن خَرِب. "
- حمل الحزن والهم معك يفسد حياتك في كل لحظاتها، وعن هذا قال محمد حسن علوان "كـُل المدن تتساوى إذا دخلناهـا بتأشرة حُـزن. ".
- أخرج حزنك من قلبك، وانتبه لما قاله شكسبير "إن الحزن الصامت يهمس في القلب حتى يحطمه. ".
- افرح ولو كان الهم يغرقك كما قال جبران خليل جبران "ما أنبل القلب الحزين الذي لا يمنعه حزنه من أن ينشد أغنية مع القلوب الفرحة!".
- الجأ لأصدقائك كما قال الشاعر العربي ابن عائشة القرشي " مجالسة الأخوان مسلاة الأحزان."
- افرح لحزنك لأن هذا يعني بأنك تفكر، فحسب أحد الأمثال العالمية "الحزن يصيب فقط أولئك الذي يستوعبون".
- اصبر فالحزن يذهب مع الزمن كما قال جان فونتين "للحزن أجنحة يطير بها مع مرور الزمن".
رد مع اقتباس