يعاني بعض الناس من مشكل النحف الشديد الذي يجعل مظهر الشخص غير متناسق و جميل ، لهذا نقدم لك وصفة مجربة و مضمونة لزيادة الوزن و التسمين و تعمل على زيادة 7 كيلوغرام في الشهر بإذن الله.
مكونات خلطة زيادة الوزن :
- 10 حبات من التمر
- 3 حبات كبيرة من الموز
- 3 أكواب من الحليب
- ملعقتين من بودرة الحليب
- 20 حبة زبيب
- 3 ملاعق من العسل
- ملعقة من السكر
طريقة التحضير :
نقوم بوضع كل المكونات في خلاط كهربائي و نحركه جيدا حتى يتناسق ، ثم نشرب كل الخليط دفعة واحدة صباحا على الريق و نعيد تحضيره بنفس الطريقة مرة ثانية لنشربه كله قبل النوم ليلا.
إذ داومت على هذا المشروب بهذه الطريقة التي قدمناها لك فستلاحظ ارتفاعا في وزنك بما يعادل 7-8 كيلوغرام في الشهر.
منقول
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تراتيل نقاء
