انه مرض العصر، فلقد اثبتت الاحصائيات انه حوال من 10-20% من سكان الارض يصابون بالقولون العصبي … ويعد القولون العصبي عرض وليس مرض عضوى بمعنى انه خلل يصيب الجهاز الهضمى حيث تكون تتنوع اعراضه بين المغص ، والانتفاخ ، والامساك ، واحيانا الاسهال ، الاحساس بالامتلاء وقد يصل الامر الى الشعور بالغثيان وسوء الهضم ، شعور بالضيق والالم فى منطقة البطن .
اسباب الاصابة بالقولولن العصبي :
ويحدث القولون العصبي نتيجة لعاملين الاول : هو عامل نفسي فقد تصاب بالقولون العصبي نتيجة للتوتر فجهاز القولون به اعصاب لا اراديه لا يتحكم بها الانسان وعند الشعور بالتوتر او القلق يحصل بعض الاضطرابات لهذه الاعصاب فتسبب الخلل بالجهاز الهضمى فيشعر الانسان بأعراض القولون العصبي ، اما العامل الثانى : هو بعض الاطعمه او بعض العادات الخاطئه فى تناول الطعام فالاطعمه التى تسبب الاصابة بالقولون العصبي تختلف من شخص الى اخر الا ان اشهرها واعمها الاطعمه الحارة والبقوليات والمشروبات الغازية ، اما عن العادات الخاطئه اثناء تناول الطعام التى تسبب الاصابة بالقولون العصبي فهى تتمثل فى عدم مضغ الطعام بشكل جيد ، ابتلاع مقدار من الهواء اثناء تناول الطعام والشراب .
علاج القولون العصبي :
علاج القولون العصبي بالعسل :
يعرف استخدام العسل منذ قديم الازل فى طرد الغازات من البطن ، لذلك فهو يعد علاج فعال جدا فى التخلص من الغازات والانتفاخ الذى يصاب نتيجة للقولون العصبي .
علاج القولون العصبي بـ الزنجبيل والعسل :
يعرف مشروب الزنجبيل بخصائصه المهدئه فهو يعمل على تقليل التوتر النفسي وازالته ، كما يساعد فى عملية الهضم ، كما يستخدم العسل لطرد الغازات والانتفاخ ، لذلك يوصى بعمل شراب الزنجبيل المحلى بالعسل وشرب هذا الخليط على الاقل ثلاث مات يومياً .
علاج القولون العصبي بخلطه اعشاب طبيعيه :
يستخدم فى هذه الخلطه من الاعشاب كلاً من : اليانسون ، الشمر ، الكراويا ، الزنجبيل ، الزعتر ، المرمرية ، النعناع واليكم فائد كلا منهم لعلاج القولون العصبي :
الشمر : يعمل الشمر كمسكن لاعراض المغص واضطرابات الجهاز الهضمى خاصة القولون .
اليانسون : يعمل اليانسون كمهدئ للاعصاب والمغص ومسكن ايضا لاضطرابات الجهاز الهضمى .
الزنجبيل : يعرف الزنجبيل بخصائصة المهدئه للاعصاب ومساعدته فى عملية الهضم بشكل جيد .
الكراويا : تعرف الكراويا انها اشهر المشروبات التى تعمل عىل التخلص من الانتفاخ .
النعناع : النعناع مشروب ذو رائحه عطريه جميل فاستنشاقه وحده يعمل على تهدئه الاعصاب ، كما انه له خصائص مسكنة وملينه .
اما عن الطريقة بيتم اخد مقدار متساوى من جميع الاعشاب المذكورة سابقاً ووضع كوب من الماء المغلى عليها وتحليه هذا الخليط بالعسل ، يوصى بشراب هذا الخليط مرتين يومياً ومن المفضل ان تكون صباحاً ومساءً .
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *نجمه النجوم*
