القولون هو الامعاء الغليظة الجزء المتصل بالأمعاء الدقيقة و المستقيم من ثم فتحة الشرج يمتد القولون اعلى من الجهة اليمنى بالتجويف البطني إلى ما تحت الاضلاع نزولًا إلى الحوض يتكون من مجموعة من العضلات الدائرية الطويلة تتقلص بصورة منتظمة حسب ما يصله من النبضات العصبية من الجهاز العصبي و حسب كميات الطعام ايضًا .
يعد القولون العصبي من أكثر امراض الجهاز الهضمي انتشارًا تلك الايام غالبًا بسبب الضغوط النفسية التي يمر بها الإنسان في حياته اليومية القولون العصبي او متلازمة القولون المتهيج اختصارها ibs عبارة عن خلل في وظائف القولون مما يسبب اعراض و اضطرابات بالجهاز الهضمي كالانتفاخ و سوء الهضم و عدم الاخراج و تلك الاعراض احيانًا ما تكون مزعجة للمريض و احيانًا تكون محرجة في حال الغازات و انتفاخات البطن ، حسب احصائيات منظمة الصحة العالمية فإن 40% من المصابون بالقولون العصبي يعانون من الوسواس و القلق و الخوف يشعر المريض بالضيق النفسي و الاكتئاب و نوبات من الخوف و الفزع و تتطور الاعراض إلى ان تصبح وسواس قهري بدلًا من علاج القولون المتهيج يعالج المريض ادمان الادوية المهدئة و الادوية النفسية ، يعد القولون العصبي من اكثر الامراض التي تقلل من انتاجية الفرد .
يرجع سبب التسمية بالقولون العصبي لان الحركة غير الطبيعية و التقلصات العصبية لجداران الامعاء اعطته ميزته العصبية لذلك اطلقوا عليه القولون العصبي و ايضًا بسبب مرافقة الحالة النفسية و العصبية للقولون لا يعرف الاطباء سبب القولون الرئيس و لكن اعداد هائلة من المرضى سنويًا يتم علاجاهم من تلك المتلازمة و لكن المرجح هم هؤلاء المصابون بالاكتئاب النفسي اكثر عرضه للإصابة بالقولون العصبي.
اعراض متلازمة القولون العصبي :
- انتفاخ البطن و زيادة الغازات .
- آلام بالمنطقة السفلية من البطن .
- صوت قرقرة بالبطن بشكل دائم .
- انتقال الالم من الجهة اليسرى إلى اسفل البطن عند غالبية المرضى .
- الامساك او الاسهال المتكرر .
- عدم الراحة في عملية التغوط و صعوبة التبرز مع شعور المريض برغبة ملحة في التغوط .
- ضيق الصدر .
- ألم في منطقة القلب بسبب ضغط الغازات على الحجاب الحاجز.
- تدهور الحالة النفسية كالشعور بالقلق و الاضطراب و الاكتئاب و الخوف غير المبرر .
- وصول المريض للوسواس القهري اشد مراحل و اعراض القولون العصبي .
اسباب الاصابة بمتلازمة القولون العصبي : إلى الآن لم يتم تحديد سبب علمي مثبت بشكل علمي عن حدوث القولون العصبي و لكن العديد من الدراسات الحديثة في هذا الصدد توصلت إلى ان الحالة النفسية للمريض مع نمط الحياة السريع القائم على عدم الحركة و الانظمة الغذائية الخاطئة و عدم تناول الالياف الغذائية و عدم ممارسة الرياضة مع انتشار المبيدات الاسمدة الكيميائية و عدم الزراعة العضوية و انتشار هرمونات النمو كل ذلك يعتبر بيئة خصبة لانتفاخ و تقلصات الامعاء و المشاكل بالمعدة و الامعاء .
هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت ؟
الوسواس من اكثر الاشياء التي تضيع راحة الفرد و تجعل صاحبها يحمل عب ثقيل حيت انها تقلب الحياة المستقرة لحياة مليئة بالهموم و الاحزان مع الاصابة بنوبات و كوابيس مرضية قد تلازم المريض لفترات طويلة مع ذلك يبقى الخوف المرضي مرض غير عضوي ليس له في حد ذاته خطورة على حياة الانسان و لكنه يتطلب الحكمة في العلاج من اعراض الوسواس وسواس الخوف من الموت يلازم المريض لفترة من حياته يبقى الشخص المصاب شارد الذهن منتظر للموت في اي لحظة يكون ذات مزاج حاد يصاحب ذلك عدد من الافكار المزدحمة و يميل للانعزال عن الاصدقاء و الاهل و التخلص من تلك الوسواس ليس بالأمر الهين يحتاج ارادة كبيرة و مصابرة هناك علاقة بين اصابة الشخص بالقولون العصبي و تعرضه للازمات النفسية فأكثر الناس عرضة للإصابة بالقولون العصبي هم من لديهم حالات نفسية بسيطة و يتفاقم الامر مع الوقت و النظام الغذائي الخاطئ خصوصًا مع تناول الطعام المشبع بالدهون .
علاج القولون العصبي : التخلص من التوتر و القلق العصبي و الانفعال و مع الابتعاد عن الاطعمة السريعة و الاطعمة الثقيلة التي تسبب الامساك و تؤثر على القولون و الاهتمام بالحركة و ممارسة التمارين الرياضية و الابتعاد عن الاطعمة التي تسبب الغازات كالقرنبيط و الكرنب و الاهتمام بتناول الالياف الغذائية كالفاكهة و الخضروات و البعد عن المشروبات الغازية لانتظام حركة الامعاء و مضغ الطعام بهدوء و تناول الزنجبيل و القرع و زيت السمسم و بذور الكتاب بدلًا من الزيوت المهدرجة ..
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *نجمه النجوم*
