صفحة 3 من 4 الأولىالأولى 12 34 الأخيرةالأخيرة
النتائج 21 إلى 30 من 32
الموضوع:

لتجنب العطش والإجهاد في رمضان - الصفحة 3

الزوار من محركات البحث: 9 المشاهدات : 1702 الردود: 31
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #21
    رحمه الله
    تاريخ التسجيل: March-2012
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 3,245 المواضيع: 141
    التقييم: 1119
    مزاجي: حسب مايخبي لنا القدر
    أكلتي المفضلة: البيض والفلفل الحار
    موبايلي: سامسونج P5722
    آخر نشاط: 3/November/2012
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى حازم العامري
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Kira مشاهدة المشاركة
    المصيبة اني اموت على المؤكولات التي تحتوي على توابل ودهون بشكل كبير و الله مصيبة

    مشكور على المعلومات اخي حازم

    تحياتي
    هههه اشكرلك مرورك العطر اخي العزيز
    و الله يكون بعونك ههه بس يا خوية حاول
    قدر المستطاع بس ممممممم وقت الفطور والطرشي موجود
    والزلابية ههههه شلون شلون
    الف الف تحية وتقدير

  2. #22
    عضو محظور
    لاتظلمني ابد
    تاريخ التسجيل: April-2012
    الدولة: في عالم مظلم
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 2,346 المواضيع: 364
    صوتيات: 22 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 278
    مزاجي: حزين للأبد
    المهنة: اذكروني
    أكلتي المفضلة: =======
    موبايلي: ==========
    آخر نشاط: 9/December/2012
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى سئمت الانتظار
    مقالات المدونة: 2
    اشكررررررك على الموضوع اخي حازم
    تقييم

  3. #23
    من المشرفين القدامى
    اميرة الثلج
    تاريخ التسجيل: September-2011
    الدولة: البصره
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 6,741 المواضيع: 1,279
    صوتيات: 6 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 1863
    مزاجي: الحمد لله
    المهنة: مهندس
    أكلتي المفضلة: المقسوم من الطيبات
    موبايلي: c3
    آخر نشاط: 18/October/2015
    نصائح قيمه شكرا اخي الرائح حازم
    تحياتي وتقيمي

  4. #24
    رحمه الله
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناروتو الشهاب مشاهدة المشاركة
    اشكررررررك على الموضوع اخي حازم
    تقييم
    اشكرلك مرورك العطر اخي العزيز
    واشكرك على تقييمك للموضوع
    لك مني كل الود وعبير الورد

  5. #25
    رحمه الله
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eng.Noor مشاهدة المشاركة
    نصائح قيمه شكرا اخي الرائح حازم
    تحياتي وتقيمي
    انت الاروع ياسيدتي الكريمة بهذا المرور المميز اشكرك من كل قلبي تحياتي واحترامي


  6. #26
    من أهل الدار
    ابوبشير
    تاريخ التسجيل: January-2012
    الدولة: كربلاء المقدسة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 7,273 المواضيع: 1,011
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 2101
    مزاجي: بين بين
    أكلتي المفضلة: بيري بيري +بيتزا
    موبايلي: iphone
    آخر نشاط: 7/December/2012
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى نسيم العراق
    مقالات المدونة: 2
    شكرا لك أبو نجوان الغالي تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال.رمضان كريم إن شاء الله.

  7. #27
    صديق نشيط
    العراق
    تاريخ التسجيل: June-2012
    الدولة: كربلاء المقدسة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 190 المواضيع: 76
    صوتيات: 3 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 41
    مزاجي: مرتاح
    أكلتي المفضلة: معكرونه
    موبايلي: iphone
    آخر نشاط: 16/March/2017
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ملاك العراق
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حازم العامري مشاهدة المشاركة
    لكي نتجنب الإحساس بالعطش في نهار رمضان يجب تجنب المأكولات التي تحتوي علي نسبة كبيرة من التوابل و البهارات في وجبة السحور حتى نتجنب الإحساس بالعطش ، كما يجب تناول 3 لتر من الماء ما بين فترة الإفطار و السحور.

    مع الاهتمام بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة لانها تحتوي علي كمية كبيرة من الماء كما يجب تجنب وضع كميات كبيرة من الملح علي السلطة ويمكن استبدال الملح بعصير الليمون .

    أيضا يفضل الاهتمام بتناول الخيار لأنه مرطب للمعدة .مع الاهتمام بتناول سلطة الزبادي في وجبة السحور.


    تسلم معلومات مفيدة

  8. #28
    المدير الفني للموقع
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: بغداد &
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 17,392 المواضيع: 1,088
    صوتيات: 71 سوالف عراقية: 328
    التقييم: 9783
    مزاجي: روبوت
    المهنة: <dev></dev>
    أكلتي المفضلة: مربى وخبز &
    آخر نشاط: منذ أسبوع واحد
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى Samer
    توابل شنو ؟؟ مبين من اسمها فد شي خطر ؟

    (كل واحد و علامووووووو) عااااااا

  9. #29
    رحمه الله
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Samer مشاهدة المشاركة
    توابل شنو ؟؟ مبين من اسمها فد شي خطر ؟

    (كل واحد و علامووووووو) عااااااا
    أفتخر ياسيدي الكريم بهذا المرور المميز اشكرك من كل قلبي تحياتي واحترامي
    وتقبل هديتي لك حتى اذا ماتفطر بعد خمس دقائق أخسر لك هديه بعد اكبر واقوى ههههههههههه




  10. #30
    المدير الفني للموقع
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حازم العامري مشاهدة المشاركة
    أفتخر ياسيدي الكريم بهذا المرور المميز اشكرك من كل قلبي تحياتي واحترامي
    وتقبل هديتي لك حتى اذا ماتفطر بعد خمس دقائق أخسر لك هديه بعد اكبر واقوى ههههههههههه





    هههههههههه .. اول و تالي راح يصير الفطور بعد خمس دقائق

    لا صدك .. اني مو كلش صداقة وياهن

صفحة 3 من 4 الأولىالأولى 12 34 الأخيرةالأخيرة
تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال