كيف نشجع الأطفال علي الصيام ماذا نقدم لهم في الفطور والسحور ؟
تشجيع الأطفال علي الصيام يكون بجعل ساعات الصيام متدرجة وكلما استطاع الطفل الصيام لعدة ساعات نزيد ساعة في اليوم التالي حتى يتعود الطفل علي تحمل الصيام .
ولكي نساعد الطفل علي الصيام لابد من الاهتمام بإعطاء الطفل النشويات و الحلويات بالإضافة إلي إعطائه ملعقة عسل ابيض بعد الإفطار مع تناول الزبيب في وجبة السحور ويفضل إضافة ملعقة من زيت الزيتون علي وجبة الطفل وتشجيع الطفل علي تناول الماء بصورة متكررة بين فترة الإفطار و السحور
لكي يتجنب الطفل الإحساس بالعطش في أثناء فترة الصيام .