22/03/2016 13:29
- كشفت أبحاث جديدة أن "الأكل في وقت متأخر من الليل لا يسبب فقط زيادة في الوزن إنما خطره الاكبر يتمثل بقدرته على تدمير عقل الانسان ويسبب الغباء".
وأكّد باحثون من جامعة كاليفورنيا أنّ "التوجّه نحو الثلاجة في وقت متأخر من الليل لتناول الطعام يمكن أن يضر الذاكرة حيث يهضم جسم الإنسان الطعام أثناء النوم مما يسبب ضرراً بجزء من الدماغ يسمى "قرن آمون"، والذي يتحكم بالذاكرة".
وصرّح معدّ الدراسة داون لوه "لقد قدمنا أول دليل على أن تناول وجبات منتظمة في الوقت الخطأ له آثار بعيدة المدى على التعلم والذاكرة".
وأجرى الباحثون اختبارات على الفئران لمعرفة مدى تأثير تناول الطعام ليلاً على الوظائف العقلية، حيث تم إطعامها قبيل وقت النوم ثم تعريضها الى صدمة كهربائية فتبين مقارنة بالفئران التي تتناول طعامها مبكرا أنها كانت أقل قدرة على التفاعل وأن ذاكرتها تصبح أضعف مع مرور الوقت.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساسي سر حياتي
