اطعمة تعالج الالتهابات
الشاي الأخضر
يعتبر الاطباء الشاي الاخضر من أفضل الاغذية المحتوية على مضادات الاكسدة ، كما يعمل الشاي الاخضر في حماية وعلاج الحالات المصابة بامراض السرطان المختلفة نظرا لقدرته الكبيرة في الحماية من الإلتهابات المختلفة ، كما للشاي الاخضر فوائد صحية متعددة منها خفض الكوليسترول في الجسم والحماية من امراض القلب والاوعية الدموية المختلفة ، لذلك احرص على تناول كوب يوميا من الشاي الاخضر لعلاج الالتهابات .
الثوم
اشتهر الثوم كعلاج طبيعي للامراض المختلفة نظرا لوجود مضادات اكسدة قوية تساعد في تخليص الجسم وتعقيمه من الجراثيم المسببة للامراض والإلتهابات المختلفة ، كما يعمل الثوم في تقوية جهاز المناعة الذي يحمي جسمك من الإصابات ، ويمكن استخدامه في علاج الالتهابات من خلال تناوله في الصباح ، لذلك احرص على تناول الثوم يوميا فهو عنصر مثالي في تصنيع مضادات الالتهاب والادوية التي تساعد على قتل البكتيريا والجراثيم .
الكركم
يعد الكركم من مضادات الإتهابات الرائعة والتي يمكن الإعتماد عليها في علاج الالتهابات ، كما يعد الكركم من الاغذية المضادة للشيخوخة نظرا لاحتوائه على نسب عالية من مضادات الاكسدة ، لذلك احرص على ان تدخل الكركم في برنامجك الغذائي اليومي لتحظى بصحة تخلو من الالتهابات .
الزنجبيل
اشتهر الزنجبيل قدراته الطبية والصحية الكبيرة ، حيث يستخدم في علاج مشاكل الهضم المختلفة ، كما يعمل على علاج الالتهابات المختلفة ، ويمكن استعماله لعلاج مشكلة الجيوب الانفية والمفاصل ، وهذا الذ يجعله عنصر رئيسي في تحضير وتصنيع الادوية الخاصة بتلك الإلتهابات .
زيت الزعتر
زيت الزعتر فوائده الغذائية والصحية مختفة منها معالجة بعض الالتهابات في الجهاز التنفسي وفي تخليص الجسم من الفيروسات التي تهاجم الجسم ، قوموا باستعمال زيت الزعتر من خلال تحضير وجبات يومية لتحظى بصحة خالية من الالتهابات المزعجة .
رد مع اقتباس
