النتائج 1 إلى 9 من 9
الموضوع:

حلول سريعة للتخلص من الصداع

الزوار من محركات البحث: 4 المشاهدات : 398 الردود: 8
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 258,306 المواضيع: 74,489
    صوتيات: 23 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 95880
    مزاجي: الحمدلله على كل حال
    المهنة: معلمة
    أكلتي المفضلة: دولمه - سمك
    موبايلي: SAMSUNG
    آخر نشاط: منذ 3 ساعات
    مقالات المدونة: 1

    حلول سريعة للتخلص من الصداع


    19/03/2016 16:42
    - قد يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع في أوقات مستمرة من النهار، فإذا تعرضتم لصداع مفاجئ، يمكنكم الإستعانة ببعض هذه الحلول السريعة للصداع.



    حل سريع للصداع

    - أكياس الثلج: يمكنك إستخدام أكياس الثلج بتطبيقها علي جبهتك، لتقديم إغاثة سريعة من الصداع . أو يمكنك تطبيقه من خلال وضعه في قطعة قماش بارد علي الرأس لمدة عشر دقائق وتكرار ذلك بعد مرور فترة من الوقت حتي تحصل علي القليل من الراحة.

    - ممارسة طرق الإسترخاء: يستخدم الناس في جميع أنحاء العالم، العديد من الطرق لتخلص من الألم بنفسهم. وإذا كان الألم ناتج من الصداع يكون الخيار الأقرب إليهم هو الذهاب إلى منطقة للإسترخاء وهذه هي بعض الخيارات لتقنيات الشعور بالراحة المختلفة التي تساعدك في الشعور بالتحسن إلى الأفضل.

    - إستخدام الماء الساخن: يمكنك تطبيق الماء الساخن على الجزء الأسفل من الرقبة وذلك بإستخدام كيس الماء الساخن، يعطيك إغاثة فورية من الصداع الناجم عن الإجهاد.

    - الليمون: الليمون مكون فعال جداً في علاج الصداع. فعند تناول الماء الدافئ مختلط مع الليمون، يقلل من شدة الصداع كما يمكنك تطبيق عجينة من قشر الليمون على الجهة للحصول على إغاثة فورية من الصداع.

    - اليانسون: هناك العديد من الأدلة التي أكدت فعالية اليانسون في الإعتماد عليه لعلاج الصداع. وذلك لأن ليس له أي أثار جانبية خطيرة ويمكن لليانسون علاج الصداع الناتج عن قلة النوم .

    - الروائح: هناك روائح زيوت عطرية مختلفة، ولكن الأكثر شيوعاً في علاج الصداع هو زيت اللافندر العطري والبانونج. وتستخدم هذه الزيوت لتدليك الرقبة، أثناء الإستحمام أو إستنشاقها.

    - الزنجبيل: يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للإلتهابات التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألام الصداع. ويساعد الزنجبيل على إسترخاء الأوعية الدموية وينشط الدورة الدموية في المخ وبذلك تخفيف ألم الصداع والتوتر.

  2. #2
    من أهل الدار
    * K Abo Zaki *
    تاريخ التسجيل: April-2015
    الدولة: cairo Egypt
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 1,688 المواضيع: 91
    التقييم: 1697
    مزاجي: عاطفى رومانسي
    المهنة: مهندس ميكانيكا تاجر سيارات
    أكلتي المفضلة: كشرى مصرى
    موبايلي: iPhone SE 2020
    آخر نشاط: 2/September/2021
    الاتصال: إرسال رسالة عبر ICQ إلى خالد أبو زكى إرسال رسالة عبر AIM إلى خالد أبو زكى إرسال رسالة عبر MSN إلى خالد أبو زكى إرسال رسالة عبر Yahoo إلى خالد أبو زكى
    - الزنجبيل: يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للإلتهابات التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألام الصداع. ويساعد الزنجبيل على إسترخاء الأوعية الدموية وينشط الدورة الدموية في المخ وبذلك تخفيف ألم الصداع والتوتر.
    معلومات مفيده شكرا سوسن

  3. #3
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥khaled♥ مشاهدة المشاركة
    معلومات مفيده شكرا سوسن
    شكري الجزيل لمتابعتك لمواضيعي

  4. #4
    من اهل الدار
    الطــــائيــــة
    تاريخ التسجيل: November-2013
    الدولة: بغـــــــــــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 46,933 المواضيع: 7,386
    صوتيات: 62 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 15419
    موبايلي: Galaxy A5
    آخر نشاط: 8/August/2020
    مقالات المدونة: 40
    تسلمين

  5. #5
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: January-2016
    الدولة: بيتنا❤
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 13,205 المواضيع: 2,672
    صوتيات: 26 سوالف عراقية: 100
    التقييم: 4079
    مزاجي: عسل
    المهنة: طالبة ة
    أكلتي المفضلة: بيتزا
    موبايلي: htc
    مقالات المدونة: 129
    شكراً جزيلاًً لكِ

  6. #6
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: March-2016
    الدولة: النمسا
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 1,871 المواضيع: 266
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 3261
    مزاجي: حار مشمس, بارد ممطر
    المهنة: تصنيع كيمياويات
    أكلتي المفضلة: كباب
    موبايلي: سامسونك A7
    آخر نشاط: 27/April/2022
    مقالات المدونة: 2
    كما و يمكن عمل خلطة سحريه لعلاج الصداع وهي كما يلي:
    خمس حبات نوى الخوخ تطحن ناعماَ و يضاف لها ملعقة كوب زيت الزيتون و عشرة قطرات من زيت اليوكالبتوس.
    يفرك مكان الالم بهذه الخلطة و بحركة دائريه، فيزول الصداع في الحال بأذن الله.

  7. #7
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حـــلاة الـــروح مشاهدة المشاركة
    تسلمين
    منوره الموضوع

  8. #8
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتور جميل مشاهدة المشاركة
    كما و يمكن عمل خلطة سحريه لعلاج الصداع وهي كما يلي:
    خمس حبات نوى الخوخ تطحن ناعماَ و يضاف لها ملعقة كوب زيت الزيتون و عشرة قطرات من زيت اليوكالبتوس.
    يفرك مكان الالم بهذه الخلطة و بحركة دائريه، فيزول الصداع في الحال بأذن الله.
    شكرا جزيلا لتواجدك وللإضافة

  9. #9
    صِـمِتُ آلَرحيل
    أميرة بولاية علي
    تاريخ التسجيل: August-2015
    الدولة: أّلَعٌرأّقُ
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 2,078 المواضيع: 79
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 727
    مزاجي: مًتٌـقُلَبً
    شكراا ع المعلومات

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال