النتائج 1 إلى 7 من 7
الموضوع:

10 نصائح أساسية لتكوني جميلة على الدوام

الزوار من محركات البحث: 66 المشاهدات : 1222 الردود: 6
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: البصرة
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 27,178 المواضيع: 3,882
    صوتيات: 103 سوالف عراقية: 65
    التقييم: 5826
    مزاجي: هادئة
    أكلتي المفضلة: مسوية رجيم
    موبايلي: Iphon 6 plus
    آخر نشاط: 5/August/2024
    مقالات المدونة: 77

    10 نصائح أساسية لتكوني جميلة على الدوام

    10 نصائح أساسية لتكوني جميلة على الدوام



    ترغب جميع النساء، على إختلاف أعمارهن، الظهور بمظهر جميل ومتألق على الدوام. لكن الأمر قد يبدو صعباً في بعض الأيام، والسبب يعود الى نسيان البعض مقولة " إن الجمال يبدأ من الداخل". أو معنى آخر، الجمال يجب أن نشعر به ونعيشه أولاً، لكي يجد طريقه الى المظهر الخارجي.


    هذه مجموعة من النصائح لتبدي اجمل

    1- يجب أن تدركي قيمة الرياضة وأهميتها في الحياة. فساعة واحدة من الرياضة الصباحية يمكنها أن تمنح وجهكِ الإشراق وجسمكِ النشاط والحيوية طيلة النهار.

    2- إختاري دائماً الملابس التي تروق لكِ وتشعرين أنكِ مرتاحة بها، ومقولة " كُل على ذوقك وإلبس على ذوق الآخرين" خاطئة مئة في المائة. فعندما تخرجين من منزلكِ وأنت مرتدية ملابس لست مقتنعة بها، لن تشعرين بالثقة في النفس ولن تستطيعين فرض جاذبيتكِ على الآخرين إطلاقاً.


    3- إبدأي نهارك بسماع الموسيقى والالحان الهادئة ودعي الإستماع الى نشرات الاخبار وقراءة الصحف الى وقت لاحق من النهار، لأن النهار الذي يبدأ بمزاج عكر من الصعب تغييره.


    4- إرتدي الالوان التي تنعكس إيجاباً على مزاجك، فللالوان تأثير مباشر على الحالة النفسية وهذا الأمر مثبت علمياً. فإختاري منها ما يفرحكِ وإبتعدي عن الالوان التي توتركِ حتى ولو كانت تروق للآخرين.


    5- خلال فترة الدورة الشهرية تشعر كل فتاة بأنها أقل جمالاً وجسدها منتفخ، خصوصاً في منطقتي الصدر والبطن. لذا عليكِ التخفيف من النظر الى المرآة، والتعويض عن النفسية المتعبة وسوء المظهر، في تلك الفترة، بالإهتمام بالأظافر وطلائها بالوان جريئة وإرتداء الملابس القطنية. ثم القيام بجولة على الدراجة الهوائية إذا أمكنِ ذلك أو الخروج في نزهة في الهواء الطلق. أما إذا كنتِ لستِ مستعدة لتطبيق هذه النصائح، فما عليكِ سوى الإستلقاء على أريكة ومشاهدة التلفاز، ثم دعوة الصديقات لمشاركتكِ الجلسة وجعل ذلك اليوم مسلياً ومرحاً.


    6- إذا كنتِ وحيدة وتعانين من نقص عاطفي، فإن هذه المشكلة لها إنعكاساتها السلبية على جمالكِ الخارجي. نصيحتنا لكِ بأن تفكري بإقتناء حيوان أليف أو طير جميل، يكسر روتين حياتكِ ويحول جو المنزل الى ساحة مرح مستمرة.


    7- لا تستهيني بتأثير المزاج الجيد على الآخرين، فالإبتسامة الدائمة وسرعة البديهة تعتبران جمالاً خاصاً بحد ذاته. وقد أثبتت الدراسات ان المرأة المرحة والذكية هي الاكثر جاذبية على الإطلاق.



    8- إذا كان شعركِ على غير عادته وعبثاً تحاولين تصفيفه قبل الذهاب الى العمل لكن دون جدوى، فلا تدعي هذا الامر يعكر مزاجك. بل خذي المشكلة على محمل المرح والمزاح، وبادري زملائك بالسؤال: اليس شعري رائعاً اليوم؟ فإن ذلك سينسيهم سوء مظهر شعركِ، وتتحول كارثتكِ الى محط مزاح.


    9- بما أن المزاج السيء العدو اللدود للجمال، فلا تدعي أي شيء يعكر صفو يومكِ، بما في ذلك زحمة السير عند الصباح. فلو كان مقدراً لكِ أن تعيشي هذه المشكلة يومياً، فتعايشي معها وحاولي تناول قهوتكِ الصباحية في السيارة بدل المنزل، على صوت الموسيقى الهادئة. فإن ذلك سيجعلكِ تجتازين الوقت بسهولة ودون عصبية.


    10- يعتبر الأرق من الأمور الأشد تأثيراً على الجمال الخارجي. فإذا شعرتِ بالأرق، بادري فوراً الى إضاءة النور في الغرفة وتناولي كتاباً وإقرأيه، فبهذه الطريقة سوف تزول المشكلة خلال نصف ساعة وسوف تخلدين الى النوم مرتاحة قريرة العينن بدل قضاء الليل وأنت ِ تتقلبين في الفراش.




  2. #2
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: November-2011
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 3,488 المواضيع: 264
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 1333
    موضوع جدا حلو
    لكن دالين هل اقتناء حيوان أليف
    يعوضك عن فقدان شخص عزيز على قلبك..؟
    تسلمي على الطرح الجميل

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    الموسوي
    تاريخ التسجيل: May-2012
    الدولة: العراق / ذي قار
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 6,090 المواضيع: 456
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 1302
    مزاجي: مبتسم دائما
    المهنة: مبرمج بمديرية تربية ذي قار
    أكلتي المفضلة: الدولمة
    موبايلي: C7
    آخر نشاط: 8/December/2012
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى مهدي الموسوي
    مقالات المدونة: 2

  4. #4
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: June-2012
    الدولة: بلد الاحزان
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 1,367 المواضيع: 7
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 64
    أكلتي المفضلة: المشويات
    آخر نشاط: 13/June/2013
    نصائح قيمه
    شكرا للموضوع المميز

  5. #5
    من أهل الدار
    الكتوم
    تاريخ التسجيل: February-2012
    الدولة: العراق
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 4,062 المواضيع: 290
    صوتيات: 4 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 952
    مزاجي: الحمدالله
    أكلتي المفضلة: الدولمة
    موبايلي: هواوي
    آخر نشاط: 27/April/2024
    مقالات المدونة: 2
    اي والله بعد اخوج حاولو تبقوهن لان الرجال بعد مايتحصل لا بواسطه مثل التعين هههههههههه

    شكرا على الطرح المفيد للستات

  6. #6
    من أهل الدار
    Ṣỉℓèหт
    تاريخ التسجيل: September-2011
    الدولة: ♥ ĭЯÁQ ♥
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 7,682 المواضيع: 76
    صوتيات: 7 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 1192
    مزاجي: unrest
    المهنة: Still STUDYING>>>
    موبايلي: i phone
    طرح مميز جداً
    جزيل الشكر

  7. #7
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبرات مشاهدة المشاركة
    موضوع جدا حلو
    لكن دالين هل اقتناء حيوان أليف
    يعوضك عن فقدان شخص عزيز على قلبك..؟
    تسلمي على الطرح الجميل
    منورتني عبرات .. بالنسبة للعزيز اذا فقدناه استحالة يتعوض بأي شكل من الاشكل ... لكن نوع من التخفيف والترويح عن النفس
    ولو اني ضد فكرة وجود اي حيوان بالبيت مهما كان نوعة .. نورتيني وردة
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيد مهدي حسب مشاهدة المشاركة
    ها سيد شبيك ؟؟ خوية
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو الوليد مشاهدة المشاركة
    نصائح قيمه
    شكرا للموضوع المميز
    التميز بتواصلكم اخوية العزيز
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجدعلي مشاهدة المشاركة
    اي والله بعد اخوج حاولو تبقوهن لان الرجال بعد مايتحصل لا بواسطه مثل التعين هههههههههه

    شكرا على الطرح المفيد للستات
    منورني ... والنسوان بعد هم ما يتحصلون الا بالةاسطات
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدارات مشاهدة المشاركة
    طرح مميز جداً
    جزيل الشكر
    كل الهلا بمدارات اسعدني وجودك

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال