هنا

[بركان حبك ياعلي]

التهاب الجيوب هو التهاب الجيوب (التجاويف) المجاورة للأنف التي توجد داخل عظام الجمجمة، وهي مليئة بالهواء وتحيط بالانف والعينين.
وترتبط بتجويف الانف عبر فتحات صغيرة تسمح بطرح المخاط والافرازات من التجاويف إلى الانف وكذالك تهوية التجاويف.
التهاب الجيوب يمكن أن يكون بسبب عدوى، حساسية، أو بسبب مشاكل فى المناعة الذاتية. معظم حالات التهاب الجيوب هي نتيجة لعدوى فيروسية وتنقضى خلال فترة تمتد لعشرة أيام. ويعتبر التهاب الجيوب من حالات الالتهاب الشائعة، اذ تصل حالات الاصابه به لأكثر من ٢٤ مليون حالة سنويا في الولايات المتحدة.
الوقاية :

*حافظ على رطوبة الجيوب الانفية بارواء جسمك بالماء على الاقل 8 اكواب يوميا .
*ابتعد عن الدخان بانواعة-عادم السيارات- والملوثات والغبار وتجنب التدخين .
*تجنب نزلات البرد والعدوى بها من المصابين بها فالوقاية خير من العلاج .
*احترس من الانتقال فجأة من مكان دافيء الى مكان بارد او العكس حتى لا تصاب الجيوب لديك بالجفاف .

.
العلاج :

البخار :
على المريض ان يتنفس بخار الماء كالجلوس في الساونا مع عمل حمام دافيء 3 مرات يوميا عند الحاجة.
الاستنشاق :
ضع رأسك فوق اناء يتصاعد منه بخار الماء وغطي رأسك واستنشق البخار المتصاعد فهو مفيد جدا لعلاج التهاب الجيوب الانفية ويمكن اضافة البابونج لهذا البخار من اجل نتائج افضل .
غسيل الجيوب :
بان تميل رأسك الى احد الجانبين وتضخ الماء الدافيء المخلوط بقليل من ملح الطعام او( ماء البحر المالح ) في احد المنخرين بمضخة خاصة او قنينة لكي يخرج الماء من المنخر الثاني وبذلك يتم غسل الجيوب الانفية وكرر العملية يوميا حتى الشفاء باذن الله وهذه الطريقة من طرق العلاج في اليوجا الهنديه.
البصل والثوم :
يؤكل البصل والثوم فهما مضاد حيوي ومضاد لالتهابات الجيوب الانفية .
عرق السوس :
يشرب منقوع عرق السوس في الماء المغلي مرتين يوميا لعلاج الجيوب الانفية .
الاناناس :
مشروب عصير الاناناس الطبيعي مفيد جدا لعلاج التهاب الجيوب الانفية .
زيت الكافور والنعناع :
يغلى لترين من الماء ثم يضاف اليه خمسة نقط من زيت الكافور ونقطتين من زيت النعناع ، ثم يستنشق البخار المتصاعد من الماء المغلي مع تغطية الرأس ويكرر ذلك مرتين يوميا .
حساء الدجاج :
ينصح بشرب حساء الدجاج الساخن مع اضافة بعض ضروس الثوم المقطعة اليه .
شمع العسل :
مضغ شمع العسل مع العكبر مفيد جدا لعلاج التهاب الجيوب الانفية .
البابونج او الكاموميل :
يشرب مغلي زهور البابونج- الكاموميل - والحبة السوداء او الشوينز والبصل والجاوي فنجان 3 مرات يوميا .
عصير البابونج :
يستخدم عصير زهور البابونج لغسيل داخل الانف لتنظيف الجيوب الانفية من الالتهابات .
الحلبة :
يطبخ مطحون الحلبة مع عسل النحل ويؤكل كعلاج لالتهابات الجيوب الانفية .
المرقدوش :
يعد نقع نبات المرقدوش لمدة ربع ساعة في ماء مغلي يستنشق بخاره ثم يشرب من المنقوع وكرر العملية مرتين يوميا .


يمكن اختيار طريقة او اكثر مما سبق مع الاستمرار عليها حتى حدوث الشفاء باذن الله وليس بشرط تطبيقها جميعها.
منقول

[نصرالدين البلداوي]

شكرا لك

[sawsanmahmoud]

شكرا عزيزتي ع الموضوع

[بركان حبك ياعلي]

العفو نورتم