يتميز ورق الغار بالكثير من الفوائد الصحية، لكن هل تعرف أنّ لزيته الأساسي فوائد مماثلة؟
يساعد زيت ورق الغار في الحدّ من تكوّن الغازات المعوية ومن حدوث اضطرابات هضمية. ويمكن اتّباع الخطوات التالية بحال كنتَ تعاني من مشاكل في عملية الهضم.
- أضف من 3 إلى 5 نقاط من زيت الغار الأساسي إلى 250 ملل من الماء الدافئ أو من خلاصة نباتية.
- تناول المزيج لأنّه يساعد في الحدّ من تكوّن الغازات المعوية ومن احتباس الماء في جسمك. كما أنّه يحول دون تزايد المشكلات المرتبطة بالتعرّق، التوتر العضلي والمعوي، فضلاً عن بعض الالتهابات الفطرية والقرحات. لكن، انتبه فهو فاتح ممتاز للشهية.
الاستخدام الخارجي
في حال قررت تنشّق هذا الزيت، اعلم أنّه خيار مناسب. فهذا يساعدك في:
• محاربة الالتهابات والمشكلات التنفسية، مثل الربو، التهاب القصبة الهوائية، احتقان الأنف والرئتين والرشح والحمى وأوجاع الرأس وداء الشقيقة.
• مكافحة ظهور حبّ الشباب بفعالية، ولا سيما في حال عرضت وجهك لبخاره.
• القضاء على إلتهابات الحنجرة في حال استخدمته عن طريق الغرغرة.
• الحدّ من ألم العضلات ولهذه الغاية ندعوك إلى أن تضع على المنطقة المصابة، ضمادة تحتوي على مزيج الماء وورق الغار (أضف 500 ملل من الماء البارد إلى 75 غ من أوراق الغار ودع المزيج يغلي ثمّ اتركه على نار هادئة لمدة 25 دقيقة. قم بتصفيته ثمّ أضف إليه 10 نقاط من زيت ورق الغار الأساسي واتركه يبرد قبل الاستخدام).
• الحدّ من اضطرابات النوم والتعب الجسدي والنفسي في حال أضفته إلى ماء استحمامك.
محاربة تساقط الشعرلتحقق هذا الهدف، إليك هذه الوصفة المفيدة:
- ضع في وعاء قابل للإغلاق، أوراق غار واحرص على تغطيتها بزيت اللوز.
- أضف 20 نقطة من زيت الغار الأساسي.
- أترك المزيج يرتاح لنحو 3 أسابيع قبل أن تدلك فروة رأسك بواسطته.
رد مع اقتباس
شكررررا ع النقل
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *جوهره الجنوب*
