بدأ الطب الحديث يتوجه إلى ما ورد في القرآن والسنة من آيات قرآنية وأحاديث نبوية تدل البشرية إلى ما فيه الخير لهم في كل شيء حتى في طعامهم وشرابهم من خلال نتائج البحث العلمي الحديث ومطابقتها لما ورد في بعض الأحاديث النبوية وكيفية الوقاية من الأمراض عبر نظام غذائي رباني سوي وسليم اختاره لسيد الأنام محمد صلى الله عليه وسلم .
طبيعة غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم:
قبل الافطار
كان النبي صلى الله عليه وسلم حينما يستيقظ من نومه وبعد فراغه من الصلاة وذكر الله عز وجل يتناول كوبا من الماء مذابا فيه ملعقة من عسل النحل ويذيبها إذابة جيدة. وقد ثبت علميا أن الماء يكتسب خواص المادة المذابة فيه بمعنى أن جزيئات الماء تترتب حسب جزيئات العسل فكأنك تشرب كوبا من العسل.
وروي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: ‘عليكم بشراب العسل’ أي الماء المذاب فيه العسل
هل تعلم ماذا اكتشف الطب الحديث عند تناول شراب العسل؟



1- ينبه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة عن طريق زيادة قدرة عمل الحركة الدورية للأمعاء.
2 -يعمل العسل كمادة غذائية متكاملة ولا يجري عليه هضم.
3 -وتتولد مركبات يسمونها (العلاج بالماء)
إفطار الرسول صلى الله عليه وسلم
وبعد صلاة الضحى يتناول النبي سبع تمرات مغموسة في كوب لبن كما روي عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ‘من تصبح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر.’
وهذا ما يثبته حديث النبي صلى الله عليه وسلم الذي رواه الترمذي في سننه من أن ‘ التمر من الجنة وفيه شفاء من السم ‘
ثبت بالدليل العلمي ان هناك انزيما يرتفع أداءه في حالة التسمم وعندما يتم تناول سبع تمرات لمدة شهر يوميا نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي
غداء الرسول صلى الله عليه وسلم
يظل حتى يفرغ من صلاة العصر ثم يأخذ ملء السقاية ‘تقريبا ملء ملعقة’ من زيت الزيتون وعليها نقطتا خل مع كسرة خبز شعير، أي ما يعادل كف اليد
وأثبت العلم الحديث ما يلي:

1 -أن هناك أنواعا عديدة من السرطان مثل سرطان العظم ‘سركوما’ استخدم زيت الزيتون لعلاجها
وهي ما قال عنها الله عز وجل (وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للأكلين) فكلمة صبغ للآكلين تعني كما فسرها ابن كثير والقرطبي وكل التفاسير أنها تصبغ الجسم أي لها صفة الصبغية يقصد بها الميلانين لأنه اذا غابت تماما تعطي اللون الابيض للشعر والجلد والرموش.
2- دهون تذيب دهون سبحان الله اكتشف ان زيت الزيتون يعالج الدهون لأنه يحتوي على اوميجا3 التي تعالج الدهون.
3 -يحمي من امراض القلب والزهايمر.
4 -يحد من ارتفاع الكولسترول
5 -يمنع نمو جرثومة مسئوله عن القرحة المعدية وسرطان المعدة
6 -يعمل كماده ملينه مضاد للامساك.
7 -اذا دهن به الجلد يقي من التجاعيد

قال الرسول صلى الله عليه وسلم(كلوا الزيت وائتدموا به وادهنوا به فإنه يخرج من شجرة مباركه)
اما الخل

1 -فعند تناول الخل وحدوث أي نقص من هذه المواد يعطيك الخل تعويضا لهذا النقص
2 -أن زيت الزيتون مع الخل يقومان كمركب بإذابة الدهون عالية الكثافة التي تترسب في الشرايين مسببة تصلبها
لذلك أطلق العلماء على الخل مع زيت الزيتون ‘بلدوزر الشرايين’ لأنه يقوم بتنظيف الشرايين من الدهون
ثم بعد أن يتناول النبي صلى الله عليه وسلم غداءه كان يتناول جزرة
اثبت العلم انها:

1 -تثبط عمل مسببات السرطان
2 -ومصدر لتجدد العوامل الوراثية بالحامض النووي
3- كما أنه يؤخر ظهور الشيب.

عشاء النبي صلى الله عليه وسلم
بعد أن ينتهي من صلاة العشاء والنوافل والوتر وقبل أن يدخل في قيام الليل
وكانت تحتوي على اللبن الرائب مع كسرة من خبز الشعير.

-1وقد أثبت العلم الحديث أن تناول كوب من اللبن الرائب في العشاء يعمل على إذابة الفضلات المتبقية في الأمعاء ويقوم بتحليلها إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادة منها .
-2مريح للقلون
-3لا يسبب تقلصات في المعدة
-4علاج للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي.
-5تهدي الاعصاب ويكافح الارق
-6يعالج الاسهال

-7يساعد على النوم