النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

سلطة الفقع والفليفلة الحلوة.. لريجيم صحّي

الزوار من محركات البحث: 20 المشاهدات : 366 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 82,285 المواضيع: 78,989
    التقييم: 20699
    مزاجي: الحمد لله
    موبايلي: samsung j 7
    آخر نشاط: منذ 45 دقيقة

    سلطة الفقع والفليفلة الحلوة.. لريجيم صحّي

    المقادير:

    فقع طازج
    2 فص ثوم مقطع الى قطع صغيرة
    نصف رأس بصل مفروم ناعم جدًا
    فليفلة حلوه وحارة ألوان – 3 حبات
    ملح وبهارات حسب الرغبة
    القليل من عصير الليمون
    زبدة
    القليل من زيت الزيتون





    طريقة التحضير:

    أولا عليك القليل من الزبدة في مقلاه على نار هادئة بعدها قومي بإضافة الفليفلة الالوان بعد أن تقطعيها الى قطع متوسطة وأضيفي الثوم والبصل والقليل من زيت الزيتون، بعد أن تذبل الخضار، بعدها قومي بإضافة الفقع والملح والبهارات، وفي النهاية ضعوا لقليل من عصير الليمون.

    المصدر موقع العرب

  2. #2
    عضو محظور
    تاريخ التسجيل: December-2015
    الدولة: ألعراق \ واسط
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 4,710 المواضيع: 221
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 869
    مزاجي: هادئ
    أكلتي المفضلة: السمك
    موبايلي: صرصور
    شكراً للنقل

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    سه روك
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 13,915 المواضيع: 2,499
    التقييم: 7321
    مزاجي: شكر لله
    أكلتي المفضلة: طرشانة
    موبايلي: سامسونج جالاكسي نوت4
    شكرا عل نقل

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال