النتائج 1 إلى 2 من 2
الموضوع:

إكتشفي فوائد البروكولي للعناية بالبشرة والشعر

الزوار من محركات البحث: 0 المشاهدات : 250 الردود: 1
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 83,407 المواضيع: 80,055
    التقييم: 20796
    مزاجي: الحمد لله
    موبايلي: samsung j 7
    آخر نشاط: منذ 4 ساعات

    إكتشفي فوائد البروكولي للعناية بالبشرة والشعر

    هذا النوع من الخضار الذي يزخر بالفوائد الصحيّة، والذي يجمع خبراء التغذية على منافعه الكثيرة، وضرورة وجوده في أي نظام غذائي صحي، سواء تمّ أكله نيّئاً أم مطبوخاً، يملك مزايا من نوع آخر، وتحديداً في مجال العناية بالبشرة والشعر، وهي حال مشتركة بين الخضار المعروفة بلونها الأخضر. فاكتشفيها :
    – العناية بالبشرة: هذا النوع من الخضار غني بالمواد المضادّة للاكسدة والفيتامينات C و E التي تحفّز إنتاج الكولاجين، وتحافظ على صحّة البشرة، وحماية أغشية الخلايا، كما أنّ هذه الخصائص وتحديداً الفيتامين C تمنع شيخوخة الجلد، وتقلّل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والتصبّغات الجلديّة. كما يحتوي البروكولي مادة تسمّى بـ glucoraphanin التي تعمل على إصلاح تلف الجلد، وإعطائه التوهّج الطبيعي. ولا نغالي إذا اعتبرناه بمثابة الكريم الواقي من أشعّة الشمس، نظراً لفعاليّته القصوى في هذا المجال، فالبروكولي يمتص التأثيرات السلبيّة، مانعاً وصولها إلى خلايا الجلد من خلال إنتاج الإنزيمات الوقائية التي تدافع ضد الأضرار الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
    – العناية بالشعر: بما أنّ الشعر الصحي يتطلّب باقة من الفيتامنيات المغذية، يمكنك التأكد أن البروكولي يحقّق لك الهدف بسهولة، بفضل إحتوائه الفيتامين A، C، E، و 5 B B12 والحديد والزنك، التي تعزّز نمو الشعر، من خلال تحفيز إنتاج الزهم، وزيادة إفرازه، كما أنّها تعمل كمرطب طبيعي ومكيف لفروة الرأس من دون نسيان إحتواء البروكولي الكالسيوم الذي يقوّي بصيلات الشعر. هذه المواد تمنع أيضاً من تساقطه، وتحافظ على صحّة أطرافه.


    المصدر مجلة يومك

  2. #2
    من أهل الدار
    ✌عســل ذي قـار✌
    تاريخ التسجيل: November-2014
    الدولة: فـي جـزر ٱلصـمت ..
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 10,736 المواضيع: 228
    صوتيات: 4 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 4608
    مزاجي: برتقالي
    المهنة: مبـرمجة
    أكلتي المفضلة: ٱلبيتزا
    موبايلي: هونر
    مقالات المدونة: 30
    شكرااا ع النقل

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال