هنا

[ثامر الحيدري]

الزنجبيل هو أحد أنواع التوابل المعروفة و الذي كان يستخدم منذ القدم في علاج العديد من المشكلات الصحية و الأمراض و هو يتميز بنكهته اللاذعة الحارة.
نقدم لكِ في هذا المقال فوائد الزنجبيل السحرية.– لمريض السكري
مفيد لمرضى السكري و لذلك ينصح بشربه لأنه ينقص من مستويات السكر في الدم و على حسب رأي الأطباء فإن شرب كوب واحد منه في الصباح يؤدي الغرض على أن يكون طازجاً و غير مطحون حسب دراسة نشرت عن فوائده في خفض نسبة السكر في الدم.
– علاج النقرس
– يتم استخدام منقوعه في علاج النقرس و تهدئة المعدة و لذلك ينصح بشربه قبل تناول الطعام كما إنه يساعد في الهضم و يطرد الغازات و يوسع الأوعية الدموية و يزيد من العرق و يمنح إحساساً بالدفء و يلطف الحرارة و يقوي الرغبة الجنسية أيضاً.
– سرطان الرحم
– يساهم في علاج سرطان الرحم فقد خلصت دراسة أجريت في جامعة ميتشيجين أن مسحوقه يقتل الخلايا السرطانية في الرحم و أكدت دراسة في جامعة مينيسوتا أنه يبطئ من نمو خلايا سرطاني القولون و المستقيم.
– السعال ونزلات البرد
– يعالج السعال و نزلات البرد كما أن شرب منقوعه يرفع من درجة حرارة الجسم و يخلصه من البلغم المتسبب في السعال.
– للمرأة الحامل
– إذا تناولته المرأة الحامل فإنه يعمل على تخليصها من الغثيان الصباحي نظراً لاحتوائه على فيتامين ب 6 كما إنه يقي من سرطان الرحم و يساهم في علاجه و يحسن الدورة الدموية مما يعمل على تخليص المرأة من الدوار.
-آلام العمود الفقري
– يقلل من الآلام التي تصيب فقرات العامود الفقري فيعمل على إنعاش الجسم و يجعله نشيطاً و يطرد منه السموم.
– القلب
– يقوي القلب و يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم و يمنع الدم من التخثر مما يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب كما أنه يحتوي على كمية وفيرة من البوتاسيوم و المنغنيز و اللذين يعملان على جعل القلب أكثر صحة.
– تنشيط الدورة الدموية
– يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الرأس لأنه يجعل وصول الدم المحمل بالمغذيات التي تحتاج إليها أكثر سرعة و لذلك ينصح بتدليك فروة الرأس فقيرة الشعر بشرائحه.
– الصداع النصفي
– أكدت الأبحاث أنه يعالج الصداع النصفي لأنه يستطيع إيقاف نشاط مادة البروستاجلاندين التي تتسبب في الآلام و الالتهابات في الأوعية الدموية.
– حرق الدهون
– يعمل على حرق الدهون مما يجعله مساهماً في إنقاص وزن الجسم و يحسن من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تقوم بصهر الكوليسترول الزائد و يرفع حرارة الجسم مما يعمل على حرق عدد أكبر من السعرات الحرارية.
– حبوب الشباب
– يعالج حبوب الشباب و البقع و بعض الأمراض الجلدية نظراً لاحتوائه على مضادات أكسدة كما إنه يقي البشرة من التجاعيد و علامات الشيخوخة و يجعل الجلد أكثر نعومة.

[sawsanmahmoud]

تسلم أخي ع المعلومات الصحية القييمة