يعتبر الشعر من الصفات الجمالية التي تميّز المرأة، على الرغم من تعرّضه لعوامل طبيعية وجسدية تؤثر في صحّته، وتجعله يتعب ويتقصّف؛ وبالتالي، يصعب أن يطول بسرعة. لكن الحل يمكن أن يكون بسيطاً عبر تغذية الشعر بموادّ طبيعية، تجدينها في المنزل. إذا كنت من محبّات الخلطات الطبيعية وتريدين تطويل شعرك بسرعة، بشكل صحي
للجرجير فوائد كثيرة بشكل عام، تشمل الجسم كلّه...أمّا فوائده للشعر، فيمكنك ـ سيدتي ـ الاستفادة منها، بعد متابعة الموضوع الآتي:
اضغطي على الصورة لمعرفة التفاصيل
هل فكرت يوماً في فوائد الجلو لتطويل الشعر؟ تابعي في ما يلي طريقة تحضيره، قبل استخدامه لتطويل الشعر:
لا يتوقف تحسين نمو الشعر وزيادة كثافته وتقوية صحته على الزيوت والمستحضرات الطبيَّة والاصطناعيَّة التي تستخدم للعناية به، بل هناك ما هو أهم من ذلك، وهو الطعام الصحي والمفيد، ويحتاج الشعر الطويل والصحي إلى تناول العديد من العناصر الغذائيَّة الضروريَّة، التي تعمل على الحفاظ على طول، وصحة، ولمعان الشعر.
ولهذا قدم الموقع الأميركي (Bustle)، العديد من الأغذية التي تساعد على الحصول على شعر طويل وصحي وهي:
الأغذية الغنيَّة بفيتامين A: يساعد فيتامين A على نمو الشعر ومنعه من التقصف والجفاف وهو متوفر بكثرة في الكنتالوب والسبانخ والخوخ والجزر.
أغذية مليئة بفيتامين D: البيوتين ويساعد على تطويل الشعر وزيادة كثافته وهو متوفر في الأرز البني والبازلاء والعدس والشوفان.
أغذية غنيَّة بفيتامين C: فيتامين C هو المسؤول عن إفراز الكولاجين الذي يفيد في زيادة قوة الشعر والعمل على نموه وتطويله ويمكن الاستفادة منه عند تناول الكيوي والفراولة والتوت والبرتقال.
الأغذية الغنيَّة بفيتامين D: يقلل فيتامين D من تساقط الشعر ويساعد على نمو جذوره ويمكن الحصول عليه من منتجات الألبان المختلفة مثل اللبن والزبادي والجبن.
المقادير:
ـ شامبو للشعر .
- مسحوق جلي حسب رغبتك في النكهة، سواء أكان بنكهته فراولة أو الليمون أو بأيّ نكهة تحبّين رائحتها.
طريقة التحضير:
* قومي بخلط مسحوق الجلي بالفراولة مع الشامبو الخاصّ بشعرك .
* اغسلي شعرك بالخليط .
* بعد ذلك، قومي بغسل شعرك بالشامبو العادي لتنظيفه، وجفّفيه جيّداً .
* يُنصح باستخدام زيوت طبيعيَّة لترطيب فروة شعرك بعد كلّ غسلة .
جرّبي وصفة تطويل الشعر الطبيعيَّة، واخبرينا بالنتائج المبهرة.
إضافة إلى تأثير الروزماري في نمو الشعر:
المكونات:
3 ملاعق روز ماري + 3 أكواب من الماء.
الطريقة:
1.ضعي الروزماري مع الماء على نار هادئة حتى الغليان.
2.اتركي المزيج ليغلي حوالي 5 دقائق.
3.أطفئي النار ثم أغلقي الإناء حتى الصباح.
4.وفي صباح اليوم التالي قومي بتصفيه المزيج باستخدام قطعة نظيفة من القماش؟
5.ضعي لوسيون الروزماري في زجاجة بها بخاخ.
6.استخدميه مباشرة على شعرك مرتين يوميًّا مرة في الصباح وأخرى في المساء.
7.احفظي الزجاجة في الثلاجة حتى تستمر معك طوال الأسبوع، وفي نهاية الأسبوع قومي بصنع مقدار آخر من لوسيون الروزماري لتتمتعي دائمًا بشعر طويل وصحي ومعطر في نفس الوقت.
أما بالنسبة إلى نظامك الغذائي فله تأثير كبير في صحة شعركن وفي سرعة نموه. إليك في هذا الرابط أهمّ المأكولات التي تطوّل الشعر:
اضغط على الصورة لمعرفة التفاصيل
وانتبهي سيدتي إلى الطريقة التي تغسلين شعرك بها، إذ تؤثر كثيراً في صحته ونموه.
منقول
رد مع اقتباس
