مياه جوز الهند من المشروبات المغذيّة التي تحتوي على خمس مواد أساسيّة وهي الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم والصوديوم. بعد التعرّف على فوائدها ستشربونها بكثرة:
• - فيها نسبة دخون منخفضة للغاية وهي تكبح الشهيّة وتشعر بالشبع لساعات
•
• - هي الحلّ المثاليّ لحبّ الشباب والبقع لذا طبّقها على بشرتك للترطيب والعناية.
•
• - عند الشعور بالقيء اشربوا كوباً من هذه المياه لأنّها مفيدة جداً في هكذا حالات
•
•- تحتوي على نسبة عالية من الألياف وتساعد في تسهيل عملية الهضم.
•
•- هي وسيلة فعّالة لترطيب الجسم كبديل عن مشروبات الطاقّة عند ممارسة الرياضة.
•
•- تساعد في تعزيز صحّة تدفّق الدم في الجسم وتبعد عنه مشاكل الضغط.
المصدر
http://www.imn.iq/news/view.80032/
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النقيب
