هناك علاقة قوية جدا تربط بين المرأة والمكياج لأنه يمثل جزءاً أساسياً قد لا يمكنها الاستغناء عنه في حياتها، فهي تعتبره الوسيلة الأولى القادرة على إخفاء عيوب الوجه وإبراز لمحات الجمال به، ويمكنها تلوين إطلالتها وتجديدها من موسم لآخر.
ومع ذلك من الهام والمفيد جدا لبشرتك أن تمنحيها فترة للتنفس بعيدا عن المكياج، ورغم المتعة التي تشعرين بها عن التفنن في وضعه هناك متعة أكبر وهي تعزيز ثقتك بنفسك بدونه؛ لأن هذا تحدٍ كبير وكلما تمكنتِ من التخلي عنه كلما أثبت أمام نفسك مدى قوتك في مقاومة المغريات.
كما أن النظرة الحديثة للجمال تميل إلى الوجه الخالي من المكياج الذي يبدو على طبيعته، فلا تعتبر كثرة مستحضرات التجميل على الوجه نوعاً من الأناقة وتدعو للتقليل منها على قدر الإمكان، فعندما تحرر المرأة عقلها من القلق على وضع الماسكرا أو كريم الأساس وغيرها من مكونات المكياج حينها تستطيع النظر إلى الحياة من منظور أكثر تفتحا والاستمتاع بها بدلا من تضييع الوقت على التفكير في كونها جميلة أو لا.
فنحن نسمع كثيرا عن نساء لا يجدن وقتا لأنفسهن، فعليهن أن يوفرن ما يقضينه من ساعات ضائعة أمام المرآة ليصبح الوقت شيئاً أكثر قيمة، لذلك يقدم الخبراء بعض النصائح للنساء الراغبات في التخلي عن المكياج أو من يردن التقليل من استخدام مستحضراته.
فهيا عزيزتي يا من أصبح المكياج بحياتك نوعاً من الإدمان الذي يسيطر على حياتك بصورة روتينية قمعية، حان الوقت لتتخلصي من قيوده وتحرري بشرتك كي تحيا طليقة سعيدة وتستعيد جمالها الحقيقي.
أولا هيا نتعرف على الآثار النفسية السلبية للمكياج:
يعتمد الأثر النفسي للمكياج على فكرة المرأة عنه والأسباب الحقيقية التي تقودها لاستخدامه، وللأسف تضع أغلب النساء هذا المكياج بطريقة تؤثر سلبا على الصحة النفسية لديهن مما يترتب عليه آثارا نفسية وجسدية خطيرة وهي:
- تستخدم المكياج كقناع لتزييف الحقائق وبهذا تصيب نفسها بداء الكذب.
- يزداد لديها الشعور بفقدان الثقة بالنفس لأنها تؤمن أنها لو لم تضع المكياج لن ينظر الناس إليها وأن طبيعتها أقل من المستوى المرغوب.
- ترى نفسها دائما غير جذابة.
- تكتل المكياج على بشرتها بصورة مرضية سميكة جدا لدرجة تجعل إزالته أمراً صعباً مؤذياً للبشرة.
- تعاني إدمان المكياج.
ثانيا إليك أسرع الطرق للابتعاد عن المكياج:
ركزي على العناية ببشرتك:
أفضل الطرق وأقربها للتخلص من قيود المكياج الاعتناء الكبير بالبشرة؛ فبهذه الطريقة أنت تمنحينها ميلاداً جديداً وتضخين بها الروح الحقيقية حينها يمكنك الظهور أمام الجميع بدون مكياج وبكل فخر.
داومي على استخدام المستحضرات التالية:
من أجل عناية فائقة بالبشرة هناك مستحضرات أساسية لابد أن تتواجد بمنزلك وهي:
- منظف فعال للبشرة.
- مقشر رقيق.
- مرطب يحتوي على خاصية "SPF" التي تقي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- كريم مقاوم لعلامات الشيخوخة للمرأة بدءاً من عمر الثلاثين فيما فوق.
اعتني بشعرك وأظافرك:
يلعب جمال كل من شعرك ويديك وأظافرك دورا فعالاً وله أثر كبير على مظهرك العام، فهما بحاجة دائمة إلى الاهتمام والتهذيب حتى يقل احتياجك لوضع مكياج.
داومي على استخدام مرطب الشفاه:
لو نظرت بتأمل إلى شفتيك بدون مكياج ستكتشفين أسرار كانت غائبة عنك فهيا لاحظي ما يلي:
- الله منحها لوناً وردياً رقيقاً وجميلاً لو اجتمع خبراء المكياج لن يتمكنوا من تصنيع مثيله.
- العبقرية الإلهية في درجة اللون التي تناسب وتتناسق بدقة مع اللون الطبيعي لبشرة الوجه.
- يوفر لك الوقت والمال والجهد لأنه لون ثابت دائم مدى الحياة.
ولكي تحافظي على هذا المظهر الطبيعي في قمة تألقه عليك اصطحاب مرطب الشفاه معك أينما ذهبت لأنه سيقيها من التشقق، الشحوب أو الالتهاب وبذلك تتمكنين من استغلال الثروة الطبيعية التي بين يديك.
التغذية ثم التغذية:
يخبرنا جميع خبراء التغذية أن للغذاء دوراً كبيراً يتحكم في المظهر الجسماني الخارجي للإنسان، لذلك يجب الاهتمام بتناول جميع العناصر الغذائية المفيدة للبشرة حتى تتمتعي بنضارة وصحة تمنحك تألقاً طبيعياً.
ثالثا: أهم الأسباب لتتوقفي تماما عن وضع المكياج:
أسباب صحية:
- احتواء مستحضرات المكياج على مادة "الفورمالديهايد" التي لا تزال تستخدم في طلاء الأظافر لتجعله متماسكاً وكذلك في مساحيق الوجه ويعرف عنها أنها تسبب السرطان.
- كذلك الحال مع مادة "الفثالات ثنائية البوتيل" المحظورة في أوروبا والتي تستخدم على نطاق واسع في طلاء الأظافر وتسبب الحساسية.
- بالمكياج صبغات ضارة مثل "مادة بنزيل البنفسج" وقد أعلنت المراكز الصحية أنه من المواد المسببة للسرطان.
- مادة "الميثيل بارابين" وهي عنصر مشترك في مستحضرات التجميل، وصرح العلماء أن لها خطرا واضحا على مستويات الهرمونات بالجسم مما ينتج عنه السرطانات والحساسية.
- حامض "الساليسيليك" يضاف إلى المستحضرات المقاومة لحب الشباب وبدلا من أن يعمل على الشفاء يسبب تهيج وحساسية بالبشرة.
- حامض "الجليكوليك" ويستخدم في المستحضرات ويسبب تهيج وحساسية للشعب الهوائية.
- قطران القحم وهو من المكونات الأساسية في بعض أحمر الشفاه، الماسكرا ومحددات العيون وهو أيضا من المواد المسرطنة.
- اللانولين وهو مرطب طبيعي مشتق من صوف الأغنام لكنه يسبب حالات حادة من الحساسية.
- من السهل جدا تلوث مستحضرات المكياج بالبكتيريا التي تنتقل إليها من خلال ملامسة اليد والأصابع لها ومنها إلى وجهك مما يسبب الإصابة بالعدوى.
أسباب مادية:
تعتقد النساء أن شراء مستحضرات تجميل باهظة الثمن أكثر أمانا للبشرة، وبهذا تنفق أموالاً طائلة عليها تؤثر سلبا على الميزانية الأسرية أو الشخصية لها ومن الأفضل التوقف عن هذا وبدلا من شراء المكياج يمكنها شراء أنواع صحية من الأطعمة أو أدخار الأموال لأمور حياتية أكثر أهمية.
الراحة النفسية:
جربي معنا هذه المحاولة:
1- ضعي المكياج المعتاد لك واتركيه لفترة على وجهك وسجلي شعورك الحقيقي.
2- اغسلي وجهك من المكياج وسجلي شعورك أيضا.
3- قارني بين النتيجتين.
بكل بساطة وبصراحة ستشعرين براحة كبيرة من الناحية النفسية والجسمانية بدون مكياج، فللطبيعة إحساس رائع يمنحك الحرية والانطلاقة وعيش حياة أكثر بساطة.
رد مع اقتباس
