النتائج 1 إلى 4 من 4
الموضوع:

كيف تتخلص من السموم الموجودة في جسدك بطريقة بسيطة؟

الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات : 256 الردود: 3
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    سه روك
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 13,915 المواضيع: 2,499
    التقييم: 7321
    مزاجي: شكر لله
    أكلتي المفضلة: طرشانة
    موبايلي: سامسونج جالاكسي نوت4

    T4409 كيف تتخلص من السموم الموجودة في جسدك بطريقة بسيطة؟


    تتعرض أجسامنا بسبب الهواء وما يحمله من أتربة والتغيرات المناخية المفاجئة للسموم، وأيضاً الطعام والشراب الملوث كما أن التفاعلات الكميائية التى تحدث في أجسامنا قد تنتج سموم.

    ولكن من الممكن أن نتخلص من هذه السموم المتراكمة داخل أجسامنا بعدة طرق مثل:

    1- تناول أطعمة مضادة للأكسدة:

    مثل الكرز والبرتقال والتوت والطماطم لأن هذه الثمار تحتوي على مضادات للأكسدة وأيضاً يجب تناول أطعمة تحتوي على الأوميجا 3 مثل الجوز واللوز.

    2-الابتعاد عن الأطعمة المصنعة:

    الأطعمة المصنعة قد تتسبب في نقص نسبة الكوليسترول في الجسم ما يجعل الجسم يحتفظ بقدر من السموم الناتجة عن طرق تصنيع هذه الأطعمة.

    3-تناول المياه:

    أثبتت الأبحاث أن تناول 8 أكوب من الماء يومياً يخلصك من سموم الجسم، وأيضاً يساعد تناول الماء في تفتيت الدهون.

    4-عصير الكوكتيل:

    تناول عصير كوكتيل الفاكهة قد يخلص جسمك من السموم، ويرجع هذا إلى ما تحتويه الفاكهة من الألياف التي تساعدك في إتمام عملية الهضم بشكل صحيح.



    منقول

  2. #2
    صديق مشارك
    تاريخ التسجيل: September-2015
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 73 المواضيع: 2
    التقييم: 19
    آخر نشاط: 31/December/2015
    شكرا لك

  3. #3
    صديق نشيط
    تاريخ التسجيل: October-2015
    الدولة: I'm here
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 265 المواضيع: 1
    التقييم: 79
    مزاجي: نكدر نكول متفائل دائما
    موبايلي: كلاكسي 5
    آخر نشاط: 11/July/2016
    معلومات قيمة
    شكرا لك

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    سه روك
    شكرا على مروركم الجميل

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال