18:20
2015-10-04
كشفت دراسة علمية, السبت, عن وجود سبعة ممارسات يومية يمكن أن تضر بعيون البشر.
وجاء في الدراسة ,إن "التعرض المفرط لأشعة الشمس هو السبب الأول, إذ تجعل الأشعة فوق البنفسجية التي تتضمنها أشعة الشمس العينين عرضة للالتهاب، وكذلك لأضرار القرنية, ولحماية العين يُنصح باستخدام نظارات شمسية، ووشاح أو قبعة عند التعرض للشمس".
وأضافت أن "التحديق في الكومبيوتر السبب الثاني, إذا استمر التحديق في الكومبيوتر لساعات طويلة تزداد احتمالات الإصابة بمتلازمة رؤية الكومبيوتر، ومن أهم أعراضها العين الدامعة، والحكة، وجفاف العينين، والحرقان", مبينة أنه "للتعامل مع هذه الحالة يجب ذبط ارتفاع الشاشة ليكون أقل 15-20 درجة من مستوى العينين، بالإضافة إلى تقليل ساعات المشاهدة".
وأوضحت الدراسة أن" السبب الثالث هي مستحضرات التجميل, إذ تحتوي مستحضرات التجميل على الزئبق والرصاص والبرابين، ويؤدي استخدامها على المدى الطويل إلى مشاكل في العينين، وقد تتطور إلى فقدان البصر", مشيرة إلى أنه "ينبغي مراعاة تاريخ صلاحية المستحضرات، وإزالة مكياج العين قبل الذهاب إلى الفراش".
وأشارت إلى أن "ضوء الهاتف هو السبب الرابع, فقد يسبب الضوء المنبعث من شاشة الهاتف عدم وضوح الرؤية، ويزيد جفاف العيون، ويؤدي إلى إجهادها", موضحة أنه "لتقليل أثر ضوء الهاتف يجب تكبير الخط وزيادة تباين ضوء الشاشة".
وبينت أن "السبب الخامس هي ميكروبات العدسات اللاصقة, إذ وجدت دراسات أن الميكروبات الموجودة على سطح العدسات اللاصقة تزيد خطر التهاب القرنية، والتهابات الملتحمة", مؤكدة أنه "لتجنب ذلك ينبغي غسل اليدين جيداً قبل لمس العدسات، واستبدالها بعدسات جديدة في الوقت المطلوب، وتنظيفها بمحلول قبل وبعد استخدامها".
وأكدت الدراسة أن "استخدام القطرة دون وصفة طبية هي السبب السادس,
إذ أن بعض الناس يميل إلى استخدام قطرات للعيون لعلاج الحكة أو الاحمرار أو لتنظيف العين دون وصفة طبية! ويمكن أن يسبب ذلك تفاقم الحالة، خاصة إذا كان لدى الإنسان حساسية من بعض المواد الكيميائية الداخلة في تركيبة الدواء".
وتابعت أن "التدخين يعد السبب السابع, إذ أن كثير من الناس لا يعلمون أن التدخين يزيد من خطر فقدان البصر, بحسب دراسات من جامعة هارفارد المواد الكيميائية المستخدمة في صناعة السجائر تزيد خطر الإصابة بالمياه البيضاء على العين (الكتاراكت)، واعتلال الشبكية السكري، والضمور البقعي، وجفاف العين".
المصدر
http://www.waradana.com/news/iraq/40...-%D8%B9%D9%86-
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Murtadha AL-hilfy
