روتانا
لا تعتقدي أن الجلد الجاف جزءٌ لا يتجزء من فصلي الخريف والشتاء فقط، فهناك العديد من الأسباب التي يمكنها أن تسبّب جفاف بشرتك.. لذلك نقدّم لكِ سيدتي مجموعة رائعة من النصائح للمحافظة على ترطيب البشرة وصحتها لفترة طويلة:
1- الماء:
شرب الماء من أهم النصائح التي يتم إهمالها، فعليكِ دائماً شرب كمية كافية من الماء يومياً بنحو 8 أكواب أو أكثر مما يساعد على ترطيب البشرة والتخلص من البثور وحب الشباب وتنقية البشرة والتخلص من الأوساخ المتراكمة فيها والوقاية من التجاعيد.
2- الاستحمام بالماء الساخن:
إن الاستحمام بالماء الساخن أمر غير جيد للبشرة لأنه يجعلها أكثر عرضة للجفاف، لذلك ننصح بالاستحمام بالماء البارد الذي يساعد في ترطيب الجسم بسهولة، وإذا لم تكوني من محبي الاستحمام بالماء البارد فعليك على الأقل خفض حرارة المياه إلى دافئة بدلاً من ساخنة.
3- الصابون أو غسول الجسم:
إن الصابون أو غسول الجسم الخاص بك يمكن أن يكون سبباً في جفاف بشرتك، فبعض أنواع الصابون قاسية على البشرة، لذلك ننصح باختيار صابون أو غسول لطيف مثل Caress أو Dove الذي يعتبر أفضل أنواع الصابون التي تحتوي كريمات مرطبة تغذّي البشرة وتحميها من التشقق والجفاف.
4- تجفيف الماء أو العرق من الجسم:
معظمنا يقوم بعملية تجفيف الماء أو العرق من الجسم بطريقة خاطئة قد تؤذي البشرة، فعادة بعد الاستحمام أو الانتهاء من يوم شاق نقوم بفرك أنفسنا بالمناشف، خصوصاً إذا كنا في عجلة من أمرنا، لكن أفضل طريقة هي التربيت والتجفيف بلطف، وقد تجد أنها غريبة بعض الشيء لكنها تساعد كثيراً في الحفاظ على البشرة.
5- وضع الكريم على البشرة الرطبة:
إن أفضل وقت لاستخدام لوشن الجسم هو بعد الخروج من الاستحمام مباشرة حيث تكون بشرتك نظيفة من أيّ أوساخ مما يمنحك إحساساً بالنظافة والرائحة الرائعة.
6- حماية البشرة:
وأخيراً، عليكِ حماية بشرتك من العناصر الخرجية التي قد تؤذيها، فمن الممكن ارتداء القفازات عند انخفاض درجات الحرارة لحماية اليدين والبشرة وجعلها أكثر دفئاً، بالإضافة إلى وضع منتجات الشفاه على شفتيك لمنع تشققها وزيادة ترطيبها.
رد مع اقتباس
