يعاني بعض الاشخاص من الحموضة المتكررة في الجهاز الهضمي٬ ما يسبب إزعاجاً شديداً. وهذا العارض يمكن أن يكون ناتجاً عن عدة أسباب سيعرّفكم عليها موقع صحتي.
أسباب الحموضة في المعدة
قد تكون الحموضة في المعدة ناتجة عن أسباب عضوية مثل قرحة المعدة، التهابات معوية، تناول أدوية مضادة للإلتهاب وأبرزها الأسبرين. أما الأسباب الغير عضوية فه٬ الخمول الذي يؤدي الى كسل في الحركة الدودية لعضلات الجهاز الهضمي. كما يمكن أن تكون الاسباب نفسية بحيث يشعر المريض بالتوتر والاكتئاب.
أعراض الحموضة
تترافق مع حموضة المعدة عدة عوارض كالألم في المعدة، الغثيان، التقيؤ، والانتفاخ.وفي حال تكررت هذه العوارض يجب استشارة الطبيب كي يصف العلاج المناسب.
علاج حموضة المعدة
بالإضافة الى الادوية المخصصة لحموضة المعدة التي قد يصفها الطبيب٬ يطلب أيضاً من المريض تغيير بعض العادات في نمط حياته مثل:
- تناول العشاء قبل ساعة على الأقل من النوم.
- تناول وجبات منتظمة وعدم إهمال وجبة الفطور.
- التخفيف من التدخين.
- في حال كان المريض يعاني من الوزن الزائد يطلب منه الطبيب إنقاص وزنه.
- النوم بطريقة تبقي الرأس مرفوعاً.
- تجنُّب الانفعالات والتوتر.
كما يجب تجنُّب تناول بعض الاطعمة مثل القهوة، الشاي، المياه الغازية وعصير البرتقال لأنها تزيد من نسبة الحموضة.
وصفات منزلية لعلاج الحموضة
للتخفيف من الحموضة يمكن تحضير وصفات منزلية تساهم بالسيطرة عليها:
- غلي كوب من قشر الرمان المجفف والمطحون وتناوله دون اضافة سكر مرتين في اليوم.
- خلط ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون في علبة الزبادي وتناولها خلال الفطور.
- غلي كوب من عرق السوس وتناوله ۳ مرات يومياً.
-
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رياحين الجنة
