علاج حروق الجلد من اشعة الشمس 2015
يؤدى تعرض الإنسان إلى أشعة الشمس المباشرة أو الإضاءة الصناعية التى تستخدم لإكساب الجلد اللون البرونزى (Tanning) أو أى مصدر أخر للأشعة فوق البنفسجية، إلى الإصابة بحروق الشمس واحمرار وتسلخ الجلد. وينصح الأطباء بعدم التعرض لهذه الأشعة الضارة مؤكدين أن الوقاية خير من العلاج، خاصة أن بعض حالات الإصابة لا يمكن شفاءها من الأضرار التى تصيب الجلد، وبصفة عامة، تُوجد العديد من طرق العلاج التى تقلل من الإحساس بالألم وتمنع حدوث أى عدوى. وسنذكر هنا بعض الطرق لعلاج حروق الشمس:
1-حاول أن تأخذ حماماً فاتراً أو دشاً خفيفاً:
إذا أُصبت بحروق الشمس، ويفضل استخدام الماء أو بخار الماء الخفيف ولا تستخدم الماء بغزارة حتى تمنع تهيج الجلد بعد الاستحمام، قم بتجفيف جلدك إما عن طريق الهواء الجاف أو باستخدام المنشفة بخفة حتى تمنع الاحتكاك بالجلد، ثم استرخ لمدة 15 أو 25 دقيقة.
لا تستخدم الصابون أو الزيوت أو أى منظف أخر إطلاقاً عند الاستحمام فى حالة الإصابة بالحروق، لأنها من الممكن أن تسبب التهاباً وتهيجاً اشد بالجلد وتجعل تأثير الحروق أكثر سوءًا.إذا لاحظت بدء تكون البثور على جلدك.
يفضل فى هذه الحالة أخذ حمام فاتر لأن قوة ضغط المياه عند أخذ الدش قد يفجرالبثور.
2- ضع منشفة مبللة على المكان المصاب:
اغمر منشفة صغيرة أو قطعة من القماش فى الماء البارد ثم ضعها فوق المنطقة المصابة بالحرق واتركها لمدة 20 أو 30 دقيقة، كررهذه العملية كلما احتجت إلى ذلك.
3-استخدم دواءً مسكنًا للألم:
يمكنك تناول بعض الأدوية التى يُصرح ببيعها بدون وصفة طبية مثل : الأيبوبروفين والأسبرين لتخفيف ألام الحرق والتى قد تخفف من الإلتهاب فى بعض الحالات.
وفى حالة الأطفال يفضل إعطاءهم دواء أسيتامينوفين بدلاً من الأسبرين، كما يمكن إعطائهم دواء مورتين (أيبوبروفين) الذى يعتبر مضاداً جيداً للالتهاب.
4-استخدم مسكنًا موضعيًا.
يمكنك استخدام بعض البخاخات التى
تحتوى على بنزوكاين وليدوكاين أو براموكسين، حيث أن لها تأثير مخدر يساعد على تسكين الألم وتخفيف إحمرار وحكة الجلد، وتباع هذه المنتجات فى المحال والمتاجر. ويفضل عمل اختبار لهذه المنتجات قبل استخدامها - لأنها قد تسبب الحساسية – بوضع القليل منها على جزء سليم من الجلد وتركه لمدة يوم لمعرفة إذا كان يسبب أى احمرار أو احتكاك بالجلد أو لا لضمان استخدامه بأمان على المناطق المصابة.
لكن توجد بعض المحاذير عند استخدام هذه المنتجات، لذا لا يجب – بأى حال من الأحوال – استخدام هذه البخاخات للأطفال فى سن عامين أو أقل إلا بإستشارة الطبيب، كما أن هذه المنتجات تحتوى على مواد ساليسلات الميثيل وساليسلات الترولامين التى تسبب الأخطار للأطفال فى سن ال12 عاماً أو أقل، أو مادة الكابسيساين التى تعد مضرة للأطفال فى سن ال18 عاماً أو أقل أو الأشخاص المصابين بالحساسية ضد الفلفل الحار.
5-ارتداء الملابس القطنية الواسعة (الفضفاضة):
يفضل ارتداء الملابس الواسعة – قدر الإمكان - المصنوعة من القطن طوال فترة العلاج من حروق الشمس، مثل القمصان الواسعة وسراويل النوم القطنية الطويلة والملابس الداخلية القطنية لأن القطن يسمح للجلد بالتنفس.
6-استخدام كريمات الكورتيزون.
يمكن استخدام الكريمات التى يدخل فى تركيبها الكورتيزون موضعياً على أماكن الجلد المصابة، لاحتوائها على مادة الستيرويد التى تساعد فى تخفيف الإلتهاب على الرغم من أن الأدلة تشير إلى تأثيرها المحدود فى علاج حروق الشمس وإذا أردت استخدام هذه الكريمات يمكنك شراء جرعة منخفضة تحتوى على الهيدروكورتيزون أو مواد مماثلة.
لا تستخدم كريمات الكورتيزون على منطقة الوجه أو للأطفال ، ويمكنك أخذ رأى الصيدلى القريب منك إذا كان لديك أى شكوك أو قلق يتعلق بإستخدام هذه الكريمات.
وتمنع المملكة المتحدة بيع هذه المنتجات فى المحال والمتاجر العامة
ولا يفضل ارتداء الملابس المصنوعة من الصوف والأنسجة الصناعية لأنها تسبب الاحتكاك والحساسية بسبب ملمسها الخشن كما أنها لا تمتص الحرارة.
خلاصة الموضوع
ضع قطعة قماش مبللة بالماء الدافىء على المنطقة المصابة بالحرق.
تتسبب حروق الشمس أحياناً فى إصابة بعض الإشخاص بسرطان الجلد فى مرحلة لاحقة من حياتهم، وخاصة إذا كانت الإصابة بالحروق مصحوبة بالبثور. لذا يجب أن يفحص المصاب نفسه بانتظام لملاحظة وجود أى علامات تدل على الإصابة بسرطان الجلد، وأن يستشير الطبيب عند الضرورة.
تشير الأدلة إلى عدم وجود تأثير للصبار فى علاج حروق الشمس.
استخدام الأنواع المناسبة من منتجات الوقاية من الشمس (كريم – غسول – جل- بخاخ)، لأنها تساعد على الوقاية من حروق الجلد، والكريم المناسب يجب أن يحتوى على معامل الوقاية من الشمس بدرجة 30 على الأقل (SPF30- Sun Protection Factor) حتى يمكنه حماية الجلد من التأثير الضارللأشعة فوق البنفسجية ومنع الإصابة بالحروق. ويجب وضع واقى الشمس على الجلد قبل التعرض للشمس بـ 20 دقيقة.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمار محمد الغراوي
