هناك صفات ان وجدت بشخص سيكون تدريب كمال الاجسام مجرد مضيعه للوقت بنسبة له و سوف اوجه نصيحتى لهؤلاء الاشخاص حتى يعلمو ان عليهم التخلص من هذه الصفات اولآ قبل التفكير فى دخول عالم كمال الاجسام . هذا الموضوع اجتهاد شخصى و ليس منقول .
1- الى كل عجول ولا يتمتع بالصبر انصحك بعدم التفكير برياضة كمال الاجسام لأنها من اكثر الرياضات احتياجآ للصبر و الجلد .
2- الى كل متخاذل محبط لا تقترب من كمال الاجسام فأنها رياضة اصرار و عزيمة وان لم تتحمل الام التدريب لن تحصل على ماتريد كما يقول المثل no pain no gain .
3- الى كل يأس قنوط كمال الاجسام لن تنفعك لانها رياضة التحدى . فسوف يكون هناك الكثير من التحديات . فأنك تتحدى الحديد و تتحدى العضلة فى نفس الوقت .
4- الى كل بخيل البخل داء بغيض و لن يجدى مع رياضة الكرم و السخاء فأن بخلت على جسمك فلن تحصل الا على شقاء التدريب بلا مكاسب عضلية .
5- الى كل متكبر مغرور ربما تظن انك لاعب كمال اجسام و لكن الحقيقة ليست كذالك و لن تحصل على الهدف الحقيقى من الرياضة فمن تواضع لله رافعه .
6- الى كل موسوس وودانى ابتعد فلن تحصل الا على وجع الدماغ من كثرة الفتاوى فأن لم تكن بالكياسه المطلوبه لتفرق بين الحقيقة و الهراء سوف تضيع .