قاعدة ٩٠/١٠ في الحب ♥️
١- لايمكن أن تشعري بالحب والأحاسيس الإيجابية وأنت وزوجك مضغوطان.
٢- وأكبر خطأ أن تضعي توقعات كبيرة من زوجك في أنه سيمنحك ذلك الحب الكامل الذي تتوقين إليه لأنه هو الآخر مضغوط ومرهق.
٣- مرور الوقت السريع مسئوليات البيت مشاكل الحياة تستنزف الطرفين ولهذا فهو غير قادر على أن يعطيكِ الإشباع العاطفي الكامل.
٤- لهذا يقسم خبراء الزواج إشباع الإحتياجات العاطفية للمرأة بين ٩٠ الى ١٠٪
٥- أن تتشبع المرأة نفسياً وعاطفياً من المحيط حولها بمقدار ٩٠٪ وتأخذ ال١٠٪ من زوجها.
٦- والمقصود هنا ممارسة أنشطة وأعمال ترفع نسبة هرمون الإكسيسوتين المسئول عن شعورها بالفرح والسعادة وهو الذي يتعلق بالإتصال والتواصل
٧- وأمثلة على الأنشطة والأعمال التى ترفع هذا الهرمون:
١- الخروج مع صديقاتها
٢- الذهاب للصالون
٣- التسوق
٤- جلسة مساج
٥- رياضة جماعية
٦- قراءة رواية ممتعة
٧- الذهاب الى السينما
٨- المشاركة في دورة معينة
٩_ الصلاة والتأمل
١٠- التواصل مع الصديقات
وغيرها....
هذه الأنشطة تخفف الضغوط عن المرأة وترفع هرمون الإكسيسوتين وبالتالي يبقى الجزء الصغير والذي مقداره ١٠٪ يتشبع عن طريق الزوج.
٨- فالمرأة حينما تكون مضغوطة تشتكي وتتذمر فينكمش زوجها ولايستطيع أن يقدم لها الحب الذي تتمناه بل ويعتبرها نكديّة ومتطلبة.
٩- عندما تفرغ المرأة شحناتها السالبة عبر هذه الأنشطة فإنها ستكون إيجابية مع زوجها وبالتالي سينفتح معها ويعطيها الإهتمام الذي يشعرها بالسعادة.
١٠- فلا تطلبي أيتها الزوجة أن يملأ زوجك خزّانك الفارغ كله لأنك ستحبطين، إستمتعي بحياتك وخذي من زوجك ال ١٠٪ فقط أفضل من لا شيء..
د. خولة القزويني
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فُتُآُهِہ يـﮯنحنيـﮯ لَرقَتُهِہآُ آُلَوُردُ
