حذرت دراسة طبية ببريطانيا من أن هناك الملايين الذين يفضلون قضاء أوقاتهم فى ساعات عمل إضافية، بدلًا من الاسترخاء، ما يزيد من فرص إصابتهم بالسكتة الدماغية.
وقال الدكتور ميكا كيفيماكى، أستاذ علم الأوبئة فى جامعة لندن، فى معرض الأبحاث التى نشرت فى العدد الأخير من مجلة "لانسيت" الطبية، "ترتبط ساعات العمل الطويلة بزيادة كبيرة فى مخاطر السكتة الدماغية، بل وربما أيضا الأمراض التاجية".
أكد الدكتور بول رايت أستاذ علم الأعصاب فى جامعة "نورث شور" فى مستشفى "مانهاست" الأمريكية، أن الأشخاص الذين يخصصون وقتا لممارسة نشاط بدنى، واتباع نظام غذائى متوازن مصحوبا بعادات نوم صحية، هم الأقل عرضة للمعاناة من أمراض القلب والسكتات الدماغية.
وفى هذه الدراسة، عكف الباحثون على تحليل البيانات والنتائج المتوصل إليها فى أكثر من 25 دراسة شملت أكثر من 600,000 من الرجال والنساء فى أوروبا والولايات المتحدة وأستراليا، ليتم تتبعهم لأكثر من 8 أعوام.
وقد عمل المشاركون فى الدراسة لأكثر من 55 ساعة فى الأسبوع، ليتم التوصل إلى زيادة بنسبة 13% فى فرص التعرض للإصابة بأمراض القلب مقارنة بأولئك الذين عملوا لما بين 35 إلى 40 ساعة فى الأسبوع.
رد مع اقتباس
