القاهرة – علياء عبدالفتاح
نجوم ونجمات هوليوود ليسوا بارعين فقط في مواهبهم الفنية، ولكن في أسلوب حياتهم أيضاً، فهم يعلمون جيداً كيف يمكن محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم في العمر، لتحتفظ بشكل وقوام أبناء العشرينيات والثلاثينيات من العمر.. موقع elle المتخصص في الموضة والجمال يعرض صور هؤلاء النجوم الرائعة وستفاجأ بأعمارهم الحقيقية:
1- جنيفير أنيستون:
عمرها الحقيقي 45 عاماً ولكن تبدو بشرتها مشرقة وحيوية بدون عمليات تجميل أو حقن للوجه وهي تلجأ إلى الليزر والعلاج الضوئي لشد عضلات الوجه، وقالت أيضا إنها تعتمد على المنتجات ذات الجودة العالية للبشرة، وتشرب الكثير من الماء.
2- جنيفير لوبيز
أيضاً عمرها 45 عاماً، وعلى الرغم من ذلك لا تظهر على وجهها أبداً علامات التقدم في العمر، فهي ملتزمة بنظام غذائي صحي وتتناول البروتين والمكملات الغذائية، وتعتمد على نظام بسيط من الكريمات المضادة للشيخوخة، كما تنصح بتنظيف البشرة من آثار المكياج يومياً قبل الذهاب إلى النوم.
3- جوليان مور
يبلغ عمرها 54 عاماً وتعتمد على نظام صحي غذائي حيث تتجنَّب منتجات الألبان والسكريات والكحوليات، كما تواظب على ممارسة اليوجا، وتحمل الأوزان الخفيفة، وفيما يتعلق ببشرتها المشرقة فقالت مور إنها تستخدم زيت الوجه كل صباح وتستخدم أقنعة SPF لحماية البشرة.
4- هالي بيري
48 عاماً، وسر تمتعها ببشرة مشرقة خالية من علامات الشيخوخة هو ذهابها إلى عيادة العناية بالبشرة 4 مرات سنوياً، وتستخدم كريمات الترطيب، وتمتنع بيري عن السكر كلما أمكن في غذائها؛ حيث وصفته بـ "السم".. وتمارس التمارين الرياضية بانتظام وتحمل الأوزان الخفيفة.
5- أنجيلينا جولي
40 عاماً، وتعتمد على قناع الكافيار لوجهها، وتتبع نظاماً غذائياً يعتمد على تناول الحبوب والخضروات، وتقوم بممارسة الكيك بوكسينج، وتمارين الكارديو مع مدرب اللياقة البدنية.
رد مع اقتباس
