6 أفكار تجعل من وقت إطعام طفلك أمراً ممتعاً
إن وقت إطعام طفلك من الأوقات المهمة في حياته، فاحرصي أن تجعلي هذا الوقت ممتعًا لكِ ولطفلك. بجانب تحضير أطعمة صحية ومفيدة له يمكنه تناولها بسهولة إليكِ بعض الأفكار التي تجعلك أنت وطفلك تقضيان وقتًا خالياً من الشعور بالتوتر والضغط.
اسمحي لطفلك بإطعام نفسه
إن السماح لطفلك بأن يأكل بنفسه ليس فقط أمرًا ممتعًا؛ حيث إنك تشاهدينه وهو يحاول إطعام نفسه، ولكنه أيضًا يساعده على تطوير مهاراته الحركية. اتركي لطفلك الفرصة لإطعام نفسه والتقطي له صورًا للذكرى.
اختاري الكرسي المناسب لطفلك
اختاري كرسيًا عاليًا. ليجلس عليه طفلك أثناء إطعامه. ضعي الكرسي بالقرب من طاولة الطعام حتى يمكنك إطعامه دون أن ترهقي فقرات عنقك ويديك، حيث إنه سيكون في مستوى مناسب لكِ.
استعيني بملعقتين
إن الملعقة تلفت نظر طفلك وطوال فترة إطعامك له يرغب في الحصول عليها، ويميل أغلب الأطفال في الواقع إلى فعل ذلك. ويؤدي ذلك إلى إخفاقك في إطعامه كما ينبغي بالنهاية. لذلك يفضل إعطاء طفلك ملعقة للإمساك بها واللعب بها أثناء إطعامه.
امزجي الأطعمة التي يفضلها مع نكهات جديدة
إذا كان طفلك يحب حبوب الأرز أو الشعير قدمي له طعما مختلفا مع هذه الأطعمة. يمكنك إدخال نكهات جديدة مثل البطاطا الحلوة أو أي نوع من الخضراوات المفيدة له.
اختاري أطعمة بألوان مختلفة
تُعد الألوان المختلفة من العوامل التي تجذب انتباه الطفل إلى الطعام، من ثم احرصي على تقديم أطعمة مختلفة الألوان لطفلك. إن طفلك ربما لا يستطيع تمييز الأشكال، ولكنه حتمًا يميز الألوان كما ذكرت.
حاولي تسلية طفلك أثناء إطعامه
لا تجعلي أمر إطعام طفلك يقتصر على إدخال الطعام إلى فمه، بل عليكِ مداعبته ومحاولة إضحاكه بعمل أشكال وأصوات مضحكة، واجعليه وقتا تستمتعان بتمضيته بصحبة بعضكما.
رد مع اقتباس
