تقرحات الفم واللسان من المشاكل الصحية الغير معروفة أسبابها، وغالبا ما تظهر لدى أشخاص يتمتعون بصحة جيدة، ويشير الخبراء إلى أن نقص الحديد والزنك وفيتامين ب١٢ يسبب ظهور تقرحات الفم، علاوة على العامل الوراثي والتوتر العصبي والحساسية كلها مشاكل تؤدي الى ظهور تقرحات الفم.
تقرحات الفم واللسان رغم أنها ليست خطيرة ولكنها مزعجة جداً ، وهنا يقدم لكي “بنوته كافيه” أفضل العلاجات المنزلية التي تخفف من آلامها:- 1. بيكربونات الصوديوم: بيكربونات الصوديوم تسرع من عملية شفاء هذه التقرحات، أخلطي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في كوب من المياه ومن ثم المضمضة بها سوف تساعدك في التقليل من تقرحات الفم. 2. عصير التوت المركز: التوت به خاصية مضادة للإلتهاب تساعد في معالجة تقرحات الفم والتخفيف من آلامها، ضعي القليل من التوت المركز على أصبع اليد ومن ثم فرك التقرحات الفموية بهذا العصير.
3. العسل: العسل به مضادات حيوية تساعد على تهدئة تقرحات الفم بشكل سريع جداً. كل ما عليك دلك التقرحات الفموية بالعسل ومن ثم الغرغرة بمياه دافئة. 4. خل التفاح: يعد خل التفاح مطهراً طبيعياً للتقرحات ويقتل البكتيريا، الغرغرة في كوب من المياه الدافئة المخلوطة مع ملعقة صغيرة من خل التفاح تساعد في القضاء على التقرحات الفموية. 5. الحليب: الحليب الذي يساعد على تهدئة الألم وعلاج التقرحات الفموية، يمكنك وضع كمية من الحليب على قطعة من الشاش المعقم ومن ثم فرك التقرحات بها.